糖尿病最根本的治療原則就是控制血糖，可以採用藥物調節，飲食調節和運動調節控制血糖。但是也有很多糖尿病的患者在採用控糖方法時，並沒有掌握精髓，以至於血糖控制效果不佳，出現嚴重的併發症。今天就來跟大家說一說，有哪些可靠的控糖方法，糖友建議收藏。
那麼都有哪些可靠的控糖方法呢？
1、不要迷信各種降糖類保健品
糖尿病患者絕大多數都屬於中老年人，很多人都願意相信各種降糖類保健品。其實這種降糖類保健品並不能够代替降糖藥控制血糖，在服用之後還容易出現低血糖和一系列的不良反應。另外降糖類保健品價格普遍偏高，並且作用較小，可以多花一些錢購買粗糧和新鮮的蔬菜水果。
2、不要相信各種偏方秘方
很多人都認為偏方治大病，當患者血糖增高時，認為偏方和秘方能够有效地控制血糖。糖尿病屬於慢性代謝性疾病，在臨床上沒有辦法徹底治癒，只能够起到控制血糖，延緩併發症發生的作用，所以任何偏方秘方都無法根治糖尿病，還有可能導致併發症發生，給家庭造成嚴重的經濟損失。
3、定期量測血糖
定期量測血糖對糖尿病患者來說是十分重要的。在量測之前要選擇合適的血糖儀，通過血糖的高低情況反映病情的發展，能够幫助患者有效地調節血糖。
4、定期體檢
糖尿病患者一定要定期體檢，防止併發症的發生，在體檢過程中發現任何初期併發症的症狀要及早治療，避免併發症加重，影響患者生活，給家庭造成嚴重的經濟負擔。除常規的血糖監測之外，還需要檢查糖化血紅蛋白、眼底檢查、血脂檢查以及腎臟功能等。
5、遵循醫囑服用降糖藥物
糖尿病患者要想控制血糖，一定要遵循醫囑服用降糖藥物，在醫生的指導下選擇合適的藥物，按時服藥，不能自行更改藥物或藥物的劑量。
6、定期更換胰島素針頭
對於一些有條件注射胰島素的糖尿病患者，在注射時還要定期對針頭進行更換，不能重複使用，以免繼發感染。
掌握科學合理的方法，控制糖尿病患者的血糖，既能够提高患者的生活質量，還能够防止併發症的發生。血糖控制情况良好，既會減輕患者的痛苦，還能够減輕家庭的經濟負擔。