今年國慶和中秋趕到了一起，不久前才發出公告，兩個假期合併放假，一共8天。這對於上班族和學生黨來說是非常不錯的旅遊時間，只要注意好疫情的防護，去周邊逛逛是不錯的選擇。糖尿病患者也有去旅遊的需求，也可以去旅遊，不過要注意一下這幾個方面。
糖尿病患者旅遊需要注意哪些事項呢？
1、做好相關的準備工作
接下來的假期有八天，有三周多的時間去準備，在這段時間裏，可以充分的列出旅遊的計畫，可以計畫計畫自己要攜帶哪些物品。首先要製定詳細的出遊計畫，這樣製定好行程，在旅遊的過程中才不會太趕，才能放鬆的去遊玩。其次要帶好該帶的東西，除了一些基本的日用品和衣服以外，糖尿病患者要攜帶降糖藥物或者胰島素，在旅遊期間也要嚴格的服藥或者注射胰島素。
2、不能單獨出遊
糖尿病患者出去旅遊，最好能够結伴而行，跟幾個好朋友在一起或者跟家人在一起。這樣不僅能够玩的更加有意思，而且也能比較安全。而且幾個人在一起出行，遇見意外狀況的時候，也能够相互照顧，能够解决旅途過程中的突發狀況。
3、注意飲食
去一個地方旅遊，除了領略當地的美景和文化以外，品嘗美食是很多人旅遊的必須要做的事。但是對於糖尿病患者來說，一定要加以節制，知道什麼該吃什麼，不該吃品嘗美食的時候要適可而止，不能吃太多。旅行過程中三餐一定要規律，三餐不規律會影響到降糖藥物或者胰島素的使用，會影響到對血糖的控制，導致血糖出現波動。
4、預防低血糖
如果外出旅行，多以步走為主，或者主要是進行一些戶外的活動，就要做好糖尿病低血糖的預防工作。低血糖很危險，不能掉以輕心。糖尿病患者要合理的科學的服用降糖藥和注射胰島素，不能隨意的更改劑量。運動的時候要勞逸結合，不可過於激烈，不可透支自己的身體。隨身攜帶一些餅乾和糖果，當出現頭暈、心悸等不適症狀的時候，可以先吃點糖果作補充，緩解症狀。
糖尿病患者出遊的時候要時時刻刻注意自己的身體健康，不能光顧遊玩，不顧血糖控制。除了以上這幾個注意事項外，還要保護雙腳，預防糖尿病足，也要做好防曬，保護好皮膚等等，希望糖尿病患者不能怕麻煩，一定得準備充分再出發。