胰島素是身體中分泌的一種激素，能够促進葡萄糖轉變為糖原，也就可以方便身體儲存能量，如果發生胰島素抵抗，人體對胰島素不再敏感，就很難正常的轉化葡萄糖。所以糖尿病患者控制血糖主要就是得改善胰島素抵抗問題，這樣才能有效的穩定血糖。
胰島素抵抗應該如何改善？
1、减肥
有一大部分的糖尿病人都是肥胖體質，這主要就是因為肥胖容易導致胰島素抵抗，是引起胰島素抵抗的主要原因，想要解决胰島素抵抗問題就需要儘快减肥。肥胖引起的胰島素抵抗在早期還不會太明顯，此時進行調整還可以快速回復，最好是進行運動來促進人體對胰島素的敏感性，同時也可以有效的控制體重，避免肥胖繼續發展。
2、使用降壓藥物
三高是會互相影響的，所以有時候胰島素抵抗可能是高血壓導致，這也就是繼發於高血壓的糖尿病。此時就需要持續服用降壓藥來緩解血壓升高的情况，並且也能够改善胰島素抵抗。常用的藥物就是利尿劑，因為利尿劑可以促進循環系統，並且有效的降低血壓，也就能同時控制高血壓和糖尿病的症狀。
3、使用胰島素增敏劑
有一些降糖藥是針對胰島素抵抗來進行治療的，可以有效的新增胰島素敏感性。如果通過生活調整不能够控制血糖的情况下，就需要使用此類降糖藥來治療疾病，主要針對的就是胰島素抵抗嚴重的2型糖尿病患者。
4、補充微量元素
有時候血糖升高有可能是營養以及微量元素缺乏導致的。因為缺乏微量元素，很容易導致身體調節功能出現異常，也就引起胰島素抵抗，這種糖尿病的患者就可以通過飲食來進行調節，適當的補充微量元素，保持身體營養均衡，就能够有效的減輕症狀。
5、改善代謝功能
糖尿病是典型的代謝疾病，胰島素抵抗有時候也是代謝紊亂導致的，所以想要解决胰島素抵抗的問題，也可以通過改善代謝功能來達到目的。常見的方法就是使用代謝調節的藥物來進行改善。
胰島素抵抗是2型糖尿病發作的主要原因，所以在2型糖尿病發作初期，可以通過緩解胰島素抵抗的辦法來解决糖尿病的症狀。患者最好在早期進行處理，否則就很有可能影響到胰島功能，也就大大新增了治療難度。