到了冬天就是糖尿病的高發時期,而且對於已經患有糖尿病的人群,會加大疾病的控制難度,所以糖尿病人在冬天的時候就要做好防護工作。冬天不僅僅是氣溫下降那麼簡單,到了冬天會給患者帶來多種影響,這就容易誘發不同的問題。
糖尿病患者在冬季要注意哪些事項?
1、注意對血糖的控制
冬天的冷空氣溫度較低,會直接刺激到人的交感神經,這樣就會引起體內的茶酚胺類物質分泌新增,糖尿病患者是會因為這種情況出現血糖升高問題的。所以在冬季糖尿病患者往往會因為長期受到冷空氣刺激,引發各種糖尿病併發症問題,有一部分患者還會由於溫度降低,引起血管收縮,從而出現高血壓症狀。
2、注意身體的熱量需求
到了冬天,身體的熱量需求就較大一些,大部分人會感覺到明顯的食欲新增,而且在食用食物的時候更偏向於各種高熱量的食物。但是糖尿病人是不能一味的選擇高熱量食物的,因為高熱量食物大多數會引起血糖波動,血糖波動較大的情况下就會導致併發症出現。這種情況下就需要適當的新增高纖維和高蛋白的食品來補充營養,既能滿足身體的需求,又可以加强血糖控制。
3、改善循環系統功能
冬季是很容易影響到循環系統功能的,因為血液迴圈也受到外界溫度的影響,溫度較低的時候迴圈就較差一些,所以才會感覺到局部的肢體變得冰冷。而糖尿病的循環系統功能就與血糖控制有一定聯系,如果長期受到季節的影響,循環系統無法有效的運行,就會引起血糖升高問題。這種時候就需要進行鍛煉,來有效的改善循環系統,幫助患者控制血糖。
4、做好護膚措施
在冬季很多人都會有皮膚乾燥的問題,如果有一些嚴重的情况下還會導致皮膚瘙癢。糖尿病患者本身就會引發皮膚乾燥和瘙癢問題,在冬季這種症狀就更加明顯,並且難以控制,在神經末梢受到刺激以及外界因素的雙重影響下,患者就有可能導致皮膚破損引發感染。
糖尿病存在的問題是非常多的,大部分時候都與糖尿病的併發症有一定關係,所以到了冬天就要進行相應的控制。如果身體虛弱的患者,在冬天到來之前,要提前做好準備工作,避免長期受到外界因素的影響,引發疾病。