糖尿病屬於慢性的內分泌代謝性疾病,因為體內胰島素組織受到破壞,產生的胰島素也不能滿足身體所需,或機體組織不能正常利用胰島素,進而引發糖尿病。糖尿病患者應多瞭解相關常識,避免治療道路上走彎路,以免引發併發症。
關於糖尿病的事實有哪些?
1、注射胰島素會留下疤痕
若長時間在身體同一部位注射胰島素,會引起脂肪增生,這是由脂肪堆積所導致的皮膚下腫塊,這些腫塊會留下不可逆的疤痕。
2、無糖食品對糖尿病沒有任何作用
大部分人認為糖尿病跟吃太多糖有關,然而不僅僅是糖分,凡是含碳水化合物的食物都會影響血糖水准,無糖食品也是如此。雖然無糖食品製作和生產過程中不添加糖,但其本身含有碳水化合物,所以無糖食品對糖尿病患者來說沒有任何意義。若是偏愛於無糖食品必須控制量,不能吃太多。
3、很多食物中隱藏著碳水化合物
不僅麵包和麵包圈或蛋糕中含有碳水化合物,還有很多意想不到的食物中含有。如一個芒果中含有28克碳水化合物,一根香蕉中含有27克,囙此糖尿病病人一定要謹慎。
4、隨身攜帶糖果
注射胰島素的糖尿病病人易出現低血糖,這是常見的併發症,囙此需隨身攜帶糖果。一旦出現頭痛頭暈心慌或大汗淋漓時需立即吃糖果,一直讓血糖恢復到3.9微摩爾左右為止。
5、糖尿病發病症狀並不是很顯著
雖然糖尿病早期會出現尿頻口渴、全身疲乏以及多食等,但也有一部分病人幾乎沒有任何症狀。囙此不能以症狀來判斷有沒有患上糖尿病,正確的方法是去醫院做血糖檢測。
6、運動或使得血糖水准升高
運動確實能維持血糖穩定,不過糖尿病病人運動結束後血糖水准卻有所升高。因為經過長時間運動後肌肉會吸收太多葡萄糖,所以一定要掌握科學規範的運動方法。
7、緊張可影響血糖水准
過度緊張時會使得身體釋放激素和葡萄糖,降低對胰島素的敏感性,從而使得血糖水准進一步升高且難以控制。
溫馨提示
關於糖尿病問題需正確應對,不幸的是目前為止還沒有任何方法能攻克糖尿病,只能通過用藥和改變生活方式來穩定血糖,保護靶器官,以免引發一系列併發症。