大家都知道糖尿病真正的可怕之處在於糖尿病併發症，而糖尿病併發症最為嚴重的就是糖尿病血管病變，這是導致糖尿病患者死亡的主要原因。糖尿病患者在日常生活中要注意對血管的養護，保證血管的通暢，防止血管堵塞。生活中想要養護血管，要做好以下這5件事，越早開始越好。
糖尿病患者要如何養護血管？
1、把血糖控制好
糖尿病患者想要養護血管，想要預防糖尿病血管病變，就要把血糖控制到位。如果血糖控制不好，一直很高，血液的粘稠度就會變高，不僅會堵塞血管，還會讓血管變硬變脆，不利於血管健康。控制血糖要注意兩個方面，第1個方面就是積極的治療，第2個方面就是在生活中做好把控，二者缺一不可。要定期的檢測血糖，及時的發現血糖升高的苗頭，抓緊時間解决血糖升高的問題。
2、多喝水
糖尿病患者在日常生活中要多喝水，千萬不要讓自己處於一個缺水的狀態。多喝一些水能够稀釋血液濃度，還能够起到控制血糖的目的。糖尿病患者在喝水的時候要注意這樣一個問題，就是儘量不要在水中放一些調味品。不要喝太多的咖啡，也不要喝飲料，果汁更是要謹慎的飲用，喝白開水就可以了，至少喝1.5昇到2昇的水。
3、不要停止運動
運動能够促進血液迴圈，還能够促進新陳代謝，讓血管更加健康。而且多運動還能解决肥胖問題，肥胖者的血管容易堵塞，這是公認的一件事。運動還能够起到控制血糖的目的，就連醫生都推薦糖尿病患者在健康狀況允許的範圍內開展運動計畫。運動的時候要多做一些有氧運動，能够提高心肺功能，能够促進血液迴圈，减脂效果也很顯著。
4、適當地服用一些藥物
如果血液非常粘稠，血管已經有了堵塞的徵兆，就可以在醫生的指導和建議下服用一些藥物。可以服用阿司匹林，阿司匹林有疏通血管的功效。也可以服用一些能够活血化瘀的中成藥，黃芪、丹參、三七等中藥材就有活血化瘀的功效。再次強調一下，不能自己盲目服藥，要在醫生的指導下用藥。
5、保持一個好的心情
好心情才能帶來好的身體，如果一直處於一種負面情緒的包圍當中，人就會變得低落，就會什麼也不想做。這樣很容易讓血液變得粘稠，時間長了會影響到血管，健康容易得一些心血管方面的疾病。糖尿病患者要打敗自己的心魔，不要讓自己背負太大的心理壓力，要學會用正確的方法來排解自己的負面情緒，控制自己的情緒，這樣血管才能更加健康。
糖尿病患者要注意對糖尿病併發症的預防，尤其是對於一些較為嚴重的併發症更是要打起十二萬分精神。糖尿病血管病變是較為嚴重的一種併發症，糖尿病患者在日常生活中要注意養護血管，注重血管的健康，讓自己遠離這種併發症。