糖尿病患者的主要臨床特徵就是血糖增高，長期的高血糖會使機體的血管和神經受到影響出現問題，從而導致各種慢性併發症的出現。對於糖尿病患者來說，當血糖波動過大時會比持續高血糖後果更加嚴重，會加劇身體慢性炎症，導致身體出現損傷，還容易新增併發症的風險。
糖尿病患者應該怎樣防止併發症出現呢？
1、控制病情，飲食是基礎
糖尿病患者的飲食控制良好，血糖就能够得到穩定，主食必須要定量，同時還應該粗細糧食搭配合理，這樣能够促進機體的消化吸收，補充各種微量元素和碳水化合物。還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證種類和顏色的多種多樣。攝入膳食纖維之後能够降低血漿的脂質濃度，穩定患者的餐後血糖。
2、减肥
糖尿病的出現與身體超重有一定的聯系，所以糖尿病患者一定要减肥，使血糖保持在正常水准。體重減輕之後空腹血糖就會有所下降，還能够使糖化血紅蛋白和低密度脂蛋白有所下降，降低心血管疾病的發生風險。
3、進行餐後運動
糖尿病患者進行運動是基礎治療的方法之一，通過運動能够改善胰島素的敏感性，維持體重，還可以改善機體的各種代謝名額，保證各系統發揮正常的生理功能，通過運動保持心情愉快有助於患者控制病情延后慢性併發症的出現。在運動時需要因人而異，選擇有氧運動，結合實際情況量力而行。
4、學會吃飯的技巧
糖尿病患者掌握正確的吃飯技巧就能够降低併發症的幾率，在飯前可以先喝一杯水，然後吃一些蔬菜和含蛋白質的食物，最後吃五穀雜糧等主食能够使餐後血糖得到平穩的控制。
5、戒烟戒酒
吸烟飲酒是一種不健康的生活方式，大量飲酒之後血糖會難以控制。另外，對於吸烟的人群來說容易血管發生障礙，烟草中含有的有毒物質會導致血管痙攣，血液迴圈變慢新增下肢血管病變的幾率，患者就容易出現周圍神經病變和糖尿病足。
6、定期測血糖
防止併發症出現糖尿病患者必須要定期監測血糖，對餐後血糖、空腹血糖、睡前血糖進行監測，不同時間段監測不同的血糖並進行準確的記錄，能够為臨床醫生調整治療方案提供依據，從而幫助患者更好的治療疾病。
7、全面管理，控制血壓血脂
糖尿病的患者除了穩定血糖之外，還必須要對全身進行管理，控制血壓和血脂，能够更好的預防併發症的出現。
糖尿病的可怕之處就是併發症給身體帶來的影響，所以在日常生活中一定要掌握正確的預防方法，積極預防併發症的出現。當血糖增高時應該通過口服藥物，飲食以及運動等方法穩定血糖，在穩定血糖過程中，身體出現任何异常都應該及時到醫院進行治療。