失眠多久會導致失眠抑鬱症的產生?大家來瞭解一下吧

失眠本來就不是一件好事,但是大家知道嗎,失眠太嚴重的話還會引起失眠的抑鬱症,這就給失眠提升了一個等級。大家來瞭解一下吧。失眠抑鬱症有什麼表現?根據科學的研究,人體的腦內化學物質紊亂是導致抑鬱症的重要原因。

失眠本來就不是一件好事,但是大家知道嗎,失眠太嚴重的話還會引起失眠的抑鬱症,這就給失眠提升了一個等級。失眠多久會導致失眠抑鬱症的產生?大家來瞭解一下吧。

失眠抑鬱症有什麼表現?

失眠抑鬱症一般表現為REM睡眠當中的潜伏期,睡覺的時間不足,睡覺期間還會導致頻繁驚醒,導致睡眠品質變差,特別是中老年的患者,老年患者後半夜的失眠狀況會嚴重的多,主要表現為經常早早就醒來,或者醒來後很難再次入睡。這些人一般在後半夜兩點到三點這樣容易醒來,腦子思緒很亂,胡思亂想中不能自拔,嚴重的就會形成所說的失眠抑鬱症,當情况變壞時,失眠時間會變得很短,晚上睡的少,但到了白天卻沒有很大的困意,不想睡覺,只是會感覺到很疲勞,原因是人的覺醒水准提升了,使得在白天也很難入睡。

有抑鬱症的人是很危險的,特別是家裡有人患有抑鬱症,家裡有人得抑鬱症,那麼家裡的其他人也很容易患上抑鬱症,有些是遺傳性的,雙相抑鬱症的遺傳率比一般抑鬱症更高,使得人們更加容易得上抑鬱症。不是所有有抑鬱症的人都會把抑鬱症遺傳給下一代,這表明了此類抑鬱症的遺傳是有决定性因素的。

根據科學的研究,人體的腦內化學物質紊亂是導致抑鬱症的重要原因。抑鬱症的患者腦內多種神經出現了紊亂,導致了抑鬱症患者的睡眠時間和一般正常人完全不同,還有就是使用某些藥物也會產生或者加重抑鬱症,甚至部分激素有改變人的情緒。

為什麼會患上失眠抑鬱症?

患上抑鬱症的重要因素是失戀,人際關係不好,經濟困難或者生活中有重大變動,這些都會促發抑鬱症的產生或者加重抑鬱症。有時也說不定,抑鬱症患者有將近三分之一的人有物質濫用的問題。

性格因素。不好的性格也會很容易得上抑鬱症,比如遇事悲觀,做事情沒有信心,對生活的事件不能正確地把握,過分擔心某件事情。這些性格會刺激事件也會刺激人的心裡活動,這個性格一般發生在青少年的身上,這個時期患上抑鬱症對青少年的精神創傷很大。

人的大腦皮層和神經活動興奮有很大關係,白天的腦細胞出於一個興奮的狀態,勞累工作一天後,就特別需要合理的休整,從而大腦進入抑鬱狀態,也就是睡眠,待整整一夜後又自動轉變為清醒狀態。

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