更年期失眠症狀有哪些?吃什麼中成藥好?

更年期失眠症,是指發生在更年期這一特殊時期的失眠症。處於更年期的女性內分泌失調,激素水准波動比較大,失眠是比較常見的症狀。這一時期的失眠大多是由於卵巢雌激素分泌逐漸减少及垂體促性腺激素逐漸增多,內分泌失調導致下丘腦-垂體-卵巢中迴響系統失調和自主神經系統功能出現紊亂,產生抑鬱焦慮症。吃什麼中成藥好?

更年期失眠症,是指發生在更年期這一特殊時期的失眠症。處於更年期的女性內分泌失調,激素水准波動比較大,失眠是比較常見的症狀。這一時期的失眠大多是由於卵巢雌激素分泌逐漸减少及垂體促性腺激素逐漸增多,內分泌失調導致下丘腦-垂體-卵巢中迴響系統失調和自主神經系統功能出現紊亂,產生抑鬱焦慮症。那麼更年期失眠症有什麼症狀呢?吃什麼中成藥好?接下來就有請廣東省中醫院主治醫師周雯為我們解答相關問題。

更年期失眠症狀有哪些?

更年期失眠會出現入睡困難、易醒、早醒以及睡眠不足的症狀,同時會伴有更年期常見症狀如盜汗、潮熱、煩躁等。

中醫傳統治療失眠的管道主要分為兩大類:

1.藥物治療,主要是中成藥、湯劑、散劑以及膏丸劑;

2.非藥物治療包括針灸、耳穴貼、沐足、按摩,都可以有效地幫助治療失眠。

更年期失眠吃什麼中成藥好?

更年期失眠吃什麼中成藥要根據類型來選擇。

一般情况下,更年期失眠主要分為三種類型:

1.心脾兩虛型失眠,建議服用人參歸脾丸,歸脾丸等;

2.肝火擾心型失眠,建議服用龍膽瀉肝丸;

3.心神不交型失眠,建議服用六味地黃丸。

因為患者本身不具備辯證能力,所以建議由專門的中醫師進行辯證分析,對症治療。

其實對待更年期失眠,吃藥並不是很好的選擇,更重要的是患者要保持愉快的身心。另外患者要注意鍛煉身體,適當地參加體育活動,可以在睡前採用適當的按摩方法幫助睡眠,如摩擦湧泉穴等,值得注意的是不要用力過猛,要逐漸加快速度和加大力度。如果用力過猛的話,很有可能會導致脚部的皮膚出現破損。另外睡前用溫水泡澡或者是喝一杯溫牛奶,對於入睡也是有很大幫助的。

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