在享受古代文化的重要組成部分的同時，喝明日葉茶對於促進您的身體健康，新陳代謝和免疫防禦而言是一個不錯的管道。
什麼是明日葉茶？
明日葉茶是用明日草植物的葉子釀造的熱飲料，科學上稱為Angelicakeiskei。明日草主要生長在日本，這是明日葉茶的起源地。明日葉茶不僅沒有咖啡因，對於那些想要减少化學刺激物的人來說，它是一種重要的飲料，但它也含有抗氧化劑，甚至可以與綠茶相媲美。有了這樣的查耳酮化合物的獨特和其它抗氧化劑，明日葉茶還提供胡蘿蔔素，香豆素，鉀，鐵，鈣，和各種維他命，包括維他命A和C.
明日葉茶的功效與作用
明日葉茶有很多令人印象深刻的健康益處，其中包括：
消化和代謝改善
更强大的免疫系統
緩解慢性炎症
抗氧化效能
減輕神經和婦科問題
平衡的激素水准
降低癌症風險
如上所述，明日葉茶富含獨特的抗氧化劑，可以增强免疫系統，尋找自由基，在它們引起細胞突變或慢性炎症之前消除它們。這意味著它可以幫助舒緩消化系統，保護心臟健康並降低患癌症的風險。
就神經問題和婦科問題而言，明日葉茶中獨特的化合物顯示出可以優化身體機能和平衡激素水准，並且舒緩神經系統。明日葉茶中沒有咖啡因，但它是眾所周知的刺激代謝和提高總體能量水准。
明日葉茶的做法
如果你想在家裡製作自己的明日葉茶，你可以使用這些茶葉的粉末狀或全幹茶葉來準備，儘管後者可能很難找到。
在家裡準備明日葉茶，你可以按照以下步驟！
將2杯水在平底鍋中煮沸。
將水倒在3克幹明日草葉子的茶壺或浸泡器中。
讓混合物沖泡大約5分鐘。
張開葉子並趁熱。如果需要，加入蜂蜜調味。
明日葉茶副作用
喝明日葉茶時報導的副作用很少，但它可能會導致某些人胃腸痛苦，不建議懷孕或哺乳期婦女。明日葉茶中某些獨特的抗氧化劑的强大作用還沒有得到徹底的研究，所以在將其添加到您的健康常規之前，請務必與您的醫生交談。