夏季由於天氣燥熱，不僅心情會跟著煩躁起來，身體也常常容易感到疲憊困乏，即使待在有冷氣的空調屋中，也無法改變身體對季節的反應。這時，有燃香習慣的朋友，便會借助一陣陣香氣，來驅趕困意，清神醒腦。不過，這其中還是要注意一些問題。
燃香時間不宜過長
《黃帝內經》中提到：“邪之所凑，其氣必虛，正氣記憶體，邪不可幹”。
夏季人們常有入夜難眠，倦怠乏力等現象，雖然暗香可以平心靜氣，清神醒腦，但是過於長久的沉浸在芳香之中，令神經中樞長期處於興奮狀態，久而久之，反而會耗散血氣，加重身體虛弱乏力的狀況。囙此，在品香時要注意時間，切次數不要過於頻繁。
選擇香氣淡雅的香品
香氣越濃越烈，對大腦的刺激就越强烈，所以在選擇香品時，最好選擇香氣比較清淡的類型。沉香香氣清雅，韻味綿長，就是很好的選擇。
在中醫裏，沉香性味溫苦，歸脾、腎、胃三經。而夏季屬於潮濕悶熱的氣候特性，囙此脾胃濕熱的人會增多，熏燃沉香對調理脾胃都有一定的好處。另外，夏日重在養心，而奇楠在中醫裏性味辛溫，有行氣、行血、緩急的作用，特別是絲絲清爽的凉意，能快速撫平煩躁之感。
檀香性味溫辛，無毒。入脾、胃、肺經。理氣，和胃，所以也是夏日燃香的不錯之選。不過檀香在市面中多為中低檔產品，純度不高，囙此熏燃時最好選擇天然香粉。
【室內熏香的注意事項】
1每次熏燃的時間最好不要超過1小時，特別是臥室內不宜長期熏香。以最常見的線香為例，線香的燃燒時間通常在30-40分鐘之間，也就是說每次1-2根即可。
2熏香後最好開窗通風，保持良好的空氣的流通。
3一般在自己辦公室區域家庭內熏香，都屬於較為私密的地方，空間小，所以使用的香品一定要為純天然製品，不要使用劣質香品，以免對呼吸道或心肺產生影響。