普通方法
1、把你的食指輕輕地放在戒指上面，拇指放在下麵。開始輕輕的來回轉動戒指，同時慢慢地把戒指拔出來。
2、不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。否則會讓手變得更加腫脹，讓戒指更難取出來。
牙線法
1、把牙線的一端塞入戒指下麵。如果需要的話，可以用針把牙線串進戒指下麵。
2、用牙線把你的手指圈起來，一直在纏到你的關節處。纏緊，但不要纏痛你的手指或者讓手指變成青紫色。如果太緊了就鬆開一點。
3、解開牙線，從手指的根部開始拆。當你從根部開始拆牙線的時候，你的戒指就會不斷地向前，不一會兒你可以把它拆下來了。
潤滑方法
1、使用潤滑劑。許多護膚的家居用品可以用來充當潤滑油，讓你毫髮無損地把戒指取下來。一些基本成分含氨的清潔劑（比如穩傑）通常效果是最好的。如果你的皮膚受損或被刮傷，就要明智地選擇你的潤滑油。不然試試以下這些，加大劑量塗至手上的關節處。
2、來回轉動戒指，在下麵放一些潤滑劑。在手指上來回轉動戒指一或兩次，同時噴或者擦更多的潤滑劑在上面。輕輕地把戒指從手指上拔下來，在你拔的時候來回轉動戒指，這是必要的。
其它方法
1、冷水法。把手泡在冷水裏。你有沒有發現你的戒指在冷天的時候比在熱天的時候鬆弛？把你的手放進冷水裏，但不是冰冷的水，然後浸泡幾分鐘。你不需要把手泡到痛。
2、舉起法。舉起你的手。如果你還是不能拆下你的戒指，試著把手舉起高於你的肩膀幾分鐘。
戒指摘不下來怎麼辦？上面介紹的戒指摘不下來小竅門，希望對大家有所幫助！