在現代家居生活中，用香薰來淨化環境不僅能够改善生活質量，對人體也能達到一定的養生作用，特別是“眾香之王”的沉香，更是雅致生活的一種象徵。那麼，使用沉香來淨化空間都有哪些好處呢？
破晦氣、濁氣：晦氣、濁氣為身體中產生的不淨之物，它由五穀生化而來，也可能是寒邪、熱邪等侵入身體造成，可以說每個人的體內都存在不同程度的濁氣，如果它不能通過正常的途徑散發出去，人就會生病。沉香性溫，且具有調養五臟和理氣的作用，能够驅散影響健康的濁氣，疏暢氣機，使氣行順通暢。
通經絡、氣脈：《黃帝內經》裏有這麼一句話：“百病源於經絡堵”，人的經脈就如同體內的交通網，一旦不通，病症很快就會隨之而來。沉香的香氣清婉溫和，對人體的刺激也較低，在暗香之中，鼻經被打通，從而互聯的經絡將其他部分喚醒，把香氣中的有效成分傳輸到對應的五臟六腑，使之受益，又推動氣血向經脈灌注，產生良性迴圈。
清淨身心：沉香的香氣優雅清越，世上再無二般香氣能像沉香那樣給人帶來全身心的清洗，使之產生潔淨、輕靈之感。沉香在佛教、道教的坐禪入定之中是最受推崇的用香，因為它能在修行時營造最好的環境氛圍，有利於清除雜念，幫助入境、啟迪思維。
香藥之效，滋養身心：沉香的香藥功效能够滋養身心。在調養病體方面，能够有良好的輔助和改善作用。沉香有很好的調息、通鼻、開竅、調和身心等作用，無論作為單獨用香，還是與它香合制，妙用無窮。
令身心愉悅：沉香有著悠久的使用歷史，是歷代文人雅士最推崇的香品。它的香氣不急不緩，悠悠揚揚，可以修身養性、培養心智，那種從容和愜意，和令人身心愉悅的感受是任何一種香所不及的。有它相伴，可以應對各種挑戰，感受生活中的美好。（《最好的沉香是奇楠嗎？》）