沉香緩解抑鬱的奇效

現代社會的生活節奏越來越快，壓力也越來越大。有多久我們沒有好好放鬆自己？在這生活中，我們不斷地學習各種控制情緒的方法。可是當情緒太多無法宣洩的時候，抑鬱就出現了。

身體病了，要去醫治。那心病了怎麼辦？雖說，心病還需心藥醫，抑鬱的原因，大部分是因為我們太過於壓抑自己的情緒。但還有沒有其他辦法呢？不如試試沉香吧

在起居室或臥室經常熏點沉香線香，有助於你放鬆心情、緩解一天工作後的壓抑。

用電熏爐熏燃沉香粉或沉香原塊，放入沉香1~2g，每天中檔火力熏2~4h，便可熏燃7~10天左右。

沉香熏香可以安撫煩躁、舒解壓力、失眠、頭痛、開胃。靜神在傳統養生中佔有重要地位。“神”是生命活動的主宰。保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，有助於預防疾病，增進健康。