夏季喝茶需要注意些什麼呢?

4)夏天喝茶忌喝隔夜茶夏天喝茶切忌不可喝隔夜茶。夏天氣溫較高,隔夜茶不僅其中含有的營養成分流失,還容易發餿變質,甚至還可能會產生一些刺激性强的氧化物,飲用後容易傷脾胃甚至引起腸道炎症。
夏季喝茶需要注意些什麼呢?
夏天喝茶是很受歡迎的一種養生方法,很多人都會經常喝茶。夏天喝茶可以清熱降火,提神醒腦。那麼夏天喝茶需要注意些什麼呢?
1)夏天喝茶忌喝太多
夏天喝茶忌一次飲用過多,一般一天飲用2~3克是比較恰當的。如果是一天飲用大量的茶水的話很容易導致茶水積聚在腸道內影響膈肌正常的活動,而且大量喝茶導致水分大量新增對於心臟的壓力負擔也是比較大的。
2)夏天喝茶忌喝太濃
夏天喝茶忌喝太濃的茶。我們都知道茶葉中含有一定量的咖啡因,如果是喝太濃的茶水的話很容易導致咖啡因較多被吸收進入血液,導致人出現頭昏、頭痛,感覺過敏,神經興奮,甚至出現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象。
3)夏天喝茶忌喝新茶
夏天喝茶的時候要注意選擇的茶葉最好是時間較長的,如果是飲用剛採摘時間不足一個月的茶,其中含有的多酚等成分未經充分氧化,對人體胃、腸黏膜有較强的刺激作用,喝完容易產生胃痛、腹脹等不適。
4)夏天喝茶忌喝隔夜茶
夏天喝茶切忌不可喝隔夜茶。夏天氣溫較高,隔夜茶不僅其中含有的營養成分流失,還容易發餿變質,甚至還可能會產生一些刺激性强的氧化物,飲用後容易傷脾胃甚至引起腸道炎症。
資料標籤: 隔夜茶 養生 健康
本文標題: 夏季喝茶需要注意些什麼呢?
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1643436181540710
相关資料
夏季喝什麼茶好呢?
2)綠茶夏天喝綠茶能够幫助清熱消暑,去火生津,對於夏天炎熱的氣候來說,預防中暑,清除體內的熱毒、抵抗紫外線喝綠茶是極好的。夏天喝什麼茶最好?夏天喝茶有什麼禁忌?4)薄荷凉茶夏天下午的時候很容易精神不集中,腦袋不清醒,這個時候飲用薄荷凉茶能够
標籤: 菊花茶 薄荷 養生
翡翠“種老”和“種嫩”是什麼?
翡翠不同的“種”是業內對各色翡翠的質地與透明程度的一種特定稱謂。在網絡上大家最多說兩個詞說“種老”和“種嫩”。“種老”也就是肉的質地細膩、透明度高,而“種嫩”質地相對粗糙且透明度較低。“種”和“水”作為評估翡翠優劣的最重要標誌,其重要性高過
標籤:
每天一杯葡萄酒能預防肥胖嗎
今天我們來討論一下喝葡萄酒會不會長胖。畢竟葡萄酒在女性朋友中很受歡迎,所以一定要知道自己喝的是否健康。因為最新研究表明,每天喝適量的葡萄酒,可以提高人體的新陳代謝能力,幫助燃燒脂肪。
標籤: 葡萄酒 老鼠 鞣花酸
沉香粉的N種用法
在沉香粉在沉香香品中非常好用,不過卻因用起來沒有線香方便,又不如成塊的沉香香材看起來高級,而常常被人們忽略。下麵就看看沉香粉都有哪些使用方法吧。沉香粉的可以在短時間內香脂浸入藥中,如果是塊狀香材,可能會造成煎煮不充分,令煎出的香脂失去作用,
標籤: 沉香 文玩 香脂