三種人不宜吃燕窩吃燕窩會不會上火？燕窩大家都知道是十分珍貴的營養品，我們在日常生活中如果是有疲勞的情况的話是可以去吃一些燕窩來緩解的，燕窩還有美容和去痰止咳的作用，對於我們的健康是極其有利的，日常吃一些還可以提升抗病的能力，不過燕窩雖然好，但並不是適合所有人去吃的，下麵就為大家帶來相關的不宜吃燕窩人群的介紹以及吃燕窩是否會上火的解答，一起來學習一下吧。
三種人不宜吃燕窩吃燕窩會不會上火
1、蛋白質過敏者
燕窩是極其名貴的滋補食物，其有著較為豐富的蛋白質、胺基酸以及礦物質成分，其蛋白質含量是極其豐富的，如果有對蛋白質過敏情况的話是不宜去吃的，否則會出現呼吸不適、血壓下降等嚴重的情况。
2、嬰幼兒
嬰幼兒食用食物都是比較要謹慎的，一般沒有特殊的情况是不宜給嬰兒吃過多滋補食物的，燕窩就是其中一種，食用後不好消化，嬰幼兒的消化系統還比較脆弱，食用後會出現消化不良的情况。
3、消化功能較差的人群
燕窩是名貴的營養物品，日常吃一些燕窩十分不錯，對於病後虛弱人群以及免疫力較差的人來說是有不錯的養生價值的，但是燕窩的營養成分是十分多的，囙此從健康的角度上來說如果是消化功能較差的話可能是會引起不適的，會加重腸胃負擔，危害健康。
吃燕窩會不會上火
適當吃一些燕窩是不會上火的，上火是指吃多了性質辛溫的食物，會新增身體的熱氣，而燕窩是性平的食物，本身是平補的，適當吃一些燕窩是可以養陰、潤燥、益氣以及養顏的，不容易出現上火，如果有上火，可以適當喝一些菊花茶或者是荷葉茶來幫助降火。