很多產婦生完孩子之後想要快速恢復身材，一般都會考慮用收腹帶。收腹帶到底有沒有用呢？收腹帶什麼時候用比較好？一般要用多久？紗布收腹帶怎麼用？
收腹帶有用嗎
產後减肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題，使用收腹帶便成了產後收腹的最佳產品考慮，可是由於剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復時，肯定是不允許用束腹帶的，那麼究竟產後多久才能用束腹帶來進行產後减肥呢？
專家提醒長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。正確使用方法：收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。
產後收腹帶要用多久
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。為了促進形體恢復和傷口癒合，媽媽們可以選擇使用合適的收腹帶。收腹帶什麼時候用？在生產後一周內用收腹帶，尤其是剖腹產的女性，產後用收腹帶有助於保護腹部切口的同時，還能幫助子宮復舊。
可是，產後收腹帶要用多久？收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性强的產品。
順產後多久可以用收腹帶
值得各位注意的是，自然分娩的媽媽月子後才可以使用產後收腹帶。有的媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的迴圈自然排除體外，倘若過早使用產後收腹帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢複沒有好處。除此之外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。
一般情况下，建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用產後收腹帶，幫助塑身。
收腹帶什麼時候用
1、一般情况下，自然分娩的媽媽們在月子過後就可以使用收腹帶了。不過有些媽媽認為，順產，腹部沒有受傷，可以立即使用收腹帶，其實這個是錯誤的。
分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的迴圈自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。囙此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。
2、剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶，固定傷口剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響，術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。此時，收腹帶的護理作用大於塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣效能好，穿戴舒適，並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度，自由調節鬆緊的剖腹產專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶儘快幫助盆骨恢復到產前尺寸。
3、無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加强型收腹帶。
紗布收腹帶的使用方法
在我們生活中，很多女性使用的收腹帶都是屬於紗布製作的，也就是紗布收腹帶。那紗布收腹帶如何使用呢？下麵我們就一起來看一下吧。
1、先準備好紗布一卷，安全別針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你別針。
2、仰臥、平躺，把雙膝豎起，脚底平放床上，膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角；臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。
3、兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。