南果梨的功效和禁忌,3大保健功效和5大禁忌(吃多有酒駕風險)

南果梨被稱之為“梨中之王”,果肉細膩,吃起來爽口多汁,且營養豐富,今天詳細介紹的是南果梨的功效和禁忌。因為南果梨屬於酒精水果,不管是聞還是吃都能感受到濃濃的酒香,所以過量吃之後不要開車,有酒駕的風險,孕婦也不能吃。自然發酵後成熟的南果梨有酒香,如果吃多後開車,可能會被查出就酒駕。

南果梨被稱之為“梨中之王”,果肉細膩,吃起來爽口多汁,且營養豐富,今天詳細介紹的是南果梨的功效和禁忌。因為南果梨屬於酒精水果,不管是聞還是吃都能感受到濃濃的酒香,所以過量吃之後不要開車,有酒駕的風險,孕婦也不能吃。

南果梨的功效與作用

南果梨的功效和禁忌,3大保健功效和5大禁忌(吃多有酒駕風險)

1、軟化血管

南果梨中含有花色素苷,是一種天然的抗氧化成分,這種物質有軟化血管,增强血管柔韌性的作用,能預防醒腦血管疾病的發生。

2、延緩衰老

它的抗氧化成分可以清除人體內的自由基,提高器官功能的同時,還有延緩衰老的作用,女性食用還能補充豐富的維他命和水分,有美容養顏的作用。

3、清熱止咳

梨子性質性寒,有滋陰潤肺、清熱解毒的作用,日常吃可以减少上火症狀的發生,還能幫助清肺熱,緩解咳嗽、支氣管炎、咽喉腫痛、肺炎的不適症狀。

南果梨的食用禁忌

南果梨的功效和禁忌,3大保健功效和5大禁忌(吃多有酒駕風險)

1、不能大量吃

南果梨性凉,食用量過多會導致腹痛、腹瀉,一般一天吃1-2個就夠了。

2、吃多不要開車有酒駕風險

自然發酵後成熟的南果梨有酒香,如果吃多後開車,可能會被查出就酒駕。

3、不要和醃制的食物同吃

南果梨中含有酒精物質,醃制食物中的亞硝胺含量高,兩者食用後會發生反應,導致人體不適。

4、糖尿病、减肥期間不要吃

南果梨的糖分含量比較高,糖尿病患者謹慎食用,還有减肥的人不適合吃。

5、孕婦不要吃

本身是寒性的食物,還含有酒精成分,所以這個水果不適合孕婦食用。

資料標籤: 南果梨 酒駕 養生 健康
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