【導讀】：近日，女星陳喬恩最近活動照曝光，臉上依舊還是滿臉的膠原蛋白，但脖子有點粗了，低頭的時候甚至還胖出來雙下巴！自稱體重108斤的陳喬恩，被網友吐槽至少有130斤。
陳喬恩胖了
陳喬恩胖了圖片
陳喬恩最新活動照曝光，好久不見，她竟然旁出雙下巴了！最近出席某活動的陳喬恩，現場照被網友指出真的是胖了好多，雖然滿臉的膠原蛋白還是比較不顯年紀的，但雙下巴真心顯腫呀，最近到底是變圓了多少呀？
陳喬恩體重
因為長胖了很多，所以陳喬恩現在的體重可是很受關注，活動中陳喬恩也回復了自己現在的體重，說自己108斤，不過網友並不買帳呢，說看她的體型感覺至少有130！雙下巴怎麼辦？
如果說一次可能是角度問題，那來看看陳喬恩之前的活動照，採訪的時候臉圓了不止一圈！你引以為傲的錐子臉呢！
陳喬恩胖瘦對比照
去年的時候就曾經一度被拍到胖成了欧巴桑，但之後卻又迅速瘦下來了。讓不少人都感歎，明星們真的是胖瘦自如呢，長胖好像對她們而言好像永遠都只是胖著玩玩而已……不過現在好像也在長胖這條不歸路上一去不復返呢。
從去年貼秋膘一直貼到現在，是不是可以開始减肥了？
陳喬恩為什麼胖了
陳喬恩之前一直都是好身材届的代表好嗎？除了一對美胸，什麼鎖骨放雞蛋之類的挑戰也不在話下，之前很多網友都在感歎她的少女感，覺得她也是妥妥的凍齡代表呢。
身高165的陳喬恩，據說早年一直維持這標準92斤的身材呢，從最胖時候的108斤到92斤，也被認為是减肥界的勵志代表呢。
陳喬恩之前的活動照，那時候臉還很瘦呢，穿魚尾裙身材更是好，甚至還有人說，感覺陳喬恩越來越年輕了呢。
怎麼才多久沒見就胖成欧巴桑了？之前的直播照，身材已經不能用少女來形容，一身肉肉真的好顯年紀。
要說陳喬恩長胖的原因，和喝酒應該有很大的關係，我們都知道，糖分和酒精可是好身材的天敵，想要减肥身材好，首先就應該避開這兩種，但之前，陳喬恩卻還因為酒駕被拘留過，陳喬恩本人也曾經多次提到，壓力大的時候就喜歡喝酒。
之前曝光的微博私照，也是滿滿的少女感，紮丸子頭很可愛呢，不過不知道的注意到沒有，私照中陳喬恩的衣服都是比較寬鬆的，大格子外套或長裙遮肉效果都是很好的呢。小編不禁開始大膽的猜測了，難道陳喬恩有了？當然，這只是一個瞎想而已，大家不要當真。
怎麼减肥快速又有效
連好身材的陳喬恩都胖了，該怎麼减肥才快速又有效呢？就陳喬恩的經驗告訴我們，首先一定要管住嘴！再好的身材也是經不起摧殘的，不該吃的最好還是別吃了。
還有就是少食，女星韓雪為了减肥已經堅持好多年沒有吃中飯了，所以身材才這麼好，當然不是說完全不吃，只是不吃主食罷了，尤其是飯和菜，不吃或用粗糧代替最好，當然量最好也不要超過100g，不然就沒有意義了。
第二就是邁開腿，現在連明星們都每天忙著健身和减肥，你怎麼好好意思繼續閑著呢，該出手時還是出手吧，跑步、游泳、瑜伽等這些有氧運動趕緊行動起來吧，减脂還能提升體質，好處還是不少呢。
每天早上先空腹慢跑20分鐘，之後加以一些列運動扶持，晚上堅持深蹲或俯臥撐之類的有氧運動，每次至少20分鐘，長時間堅持也是很有效果的。