【導讀】:近日,女星趙薇現身機場,因為美腿被網友推上熱搜,趙薇的腿是真的瘦了嗎?趙薇减肥前後對比照,趙薇的腿是怎麼瘦的?夏季减肥最有效的瘦腿方法是什麼?趕緊來了解下。
趙薇的腿真的瘦了嗎
日前,女星趙薇現身機場,本來是一次再正常不過的機場街拍,趙薇卻因為美腿上熱搜了,常年被吐槽胖的她好像終於瘦了,細長美腿完全看不出已經是40幾歲的人了呢。網友紛紛為趙薇點贊,不過也有人說,這修圖是不是修的有點過了,感覺臉都變形了,趙薇到底是真的瘦了還是只是修圖呢?一起來看看就知道了!
趙薇機場照,穿著迷你短裙的她真的超級嫩呢,像個少女一樣,長腿更是搶鏡,不是像別人一樣的麻杆腿,稍微有點肉更養眼。
中餐廳第一季,雖然後期因努力在修圖了,但趙薇的胖還是擋不住,特別是有了周冬雨這樣的瘦子做對比,趙薇甚至還收穫了紅燒肉這樣的稱呼,想著是不是就有點肥膩?
第二季,趙薇將和舒淇一起去參加,這趙薇一不小心就發福的體質不同,舒淇可以說是常年都保持著健康而又性感的身材,上鏡碾壓趙薇一點問題都沒有!
可能是為了拍中餐廳2,所以趙薇才下定决心開始减肥了吧,之前網上不是還曝光了趙薇的健身照嗎,照片中看起來就瘦了很多呢。
而網友曬出的路透照,偶遇趙薇,好像已經完全瘦回去了呢,真人又瘦又美,筷子腿都快趕上楊幂了。
不過最近的機場照還是有修圖嫌疑呢,畢竟趙薇可沒有長的大長腿,不過即使是修圖,趙薇和以前發福時期相比絕對也是瘦了很多呢。
網友曬出同一天的機場照,路透鏡頭中的趙薇應該算是正常標準了,在同齡人中保持這個身材已經不錯了。
趙薇長胖前後對比照
說起來趙薇近兩年顏值變化真的很大呢,剛上大學時期的她驚為天人,也難怪黃曉明在大學時代就對她一見鍾情。
只是大學畢業趙薇的顏值就開始跨了,和臉蛋一起走丟的還有身材,長胖之後小燕子的靈氣可是一點都沒有了,加上婚後生子更是越來越像欧巴桑了。
胖版和瘦版的趙薇,顏值差距真的不止一點點。
所以說呀,女生不管是什麼年紀,還是瘦一點更好看!
只是稍微瘦了一點的趙薇,修圖之後照樣也嫩回美少女的樣子呢,欧巴桑年紀穿短裙一樣也超適合。
瘦腿方法
藝員要保持年輕態,身材是第一步呢,依靠修圖得到的效果總是見光死,想要練出好身材還是需要健康有效的方法才行。
1、首先就是保持健康的習慣,走路、跑步還有爬樓梯的時候儘量不要踮脚或是用脚尖發力,這樣是很不利於瘦腿的。每次運動前後都稍微做一下拉伸,特別是需要用到小腿的肌肉的運動,不拉伸的話可是很容易長成肌肉腿的。保持這樣前曲的姿勢拉伸小腿可是很有用。
2、如果一定要踮脚的話,建議在平地狀態下進行,這樣雙手叉腰,小腹收緊,多次踮起脚尖會感覺到小腿肌肉越來越緊繃,注意過程中,腳後跟最好不要著地。將雙腳調整成內八字或是外八字的形狀墊腳都是可以的。
3、也可以像這樣雙腳併攏彈跳,有點像類比跳繩動作,可以幫助消耗脂肪,每次20秒,反復多次最好。
還有像這樣比較簡單的,睡覺之前就可以做,用手抱住小腿,交叉往上抬,可以拉伸和瘦腿。