大家都知道喝酒會醉，那麼我們喝茶是不是也會茶醉，茶醉又是怎麼回事？
很多人過多的飲用濃茶後會出現“茶醉”現象，其症狀是心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩，同時伴有饑餓感。導致茶醉的物質是茶葉中的咖啡鹼和氟化物。如果空腹或茹素的人飲大量濃茶，就容易引起“茶醉”。
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。
發生茶醉原因：
1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能過量而醉了。
2、平日喝的茶是高發酵的熟茶，例如：紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等，猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，因為這些茶所含的茶鹼較高，又喝得過量，就會茶醉了。
3、空腹時，茶多喝了也容易茶醉。
如何解茶醉：
糖
而解茶醉之方法卻又極為簡單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油猪朥，過一會自會解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。
含糖食品
為了避免出現茶醉，可以邊喝茶邊吃一點含糖食品，比如：茶點。
注意：
1、飲茶不宜過濃。由於茶葉中含有咖啡因，連飲幾杯濃茶後，大量咖啡因被吸收進入血液，就會使人頭昏、頭痛、神經興奮，甚至出現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象，即“醉茶”。
2、飲茶不宜過多。茶葉中含有多種維他命和胺基酸，對於清油解膩、增强神經興奮以及消食利尿具有一定作用，但並不是喝得越多越好。如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內，就會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。另外，大量水分進入人體，容量迅速新增，會加重心臟負擔，引起心肺功能异常，特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說，每天1—2次的飲茶量較為合適。
3、不要空腹飲茶。因空腹時胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。
4、並非人人皆宜。對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果發生“醉茶”，不要緊張，應立即吃些飯菜、甜點或糖果，可以起到解醉的作用。