知音不在千杯酒,一盞空茶也醉人,心靜之時品茶,閒暇之際泡上一杯清茗,讓身心充分“沉醉”在幽幽的茶香之中,仿佛時間都已停止。
可是許多人都不知道,茶,是真的能够醉人。
什麼是醉茶?醉茶多由空肚之時飲了過量的濃茶而引起。醉茶之時,可能會渾身無力,偶爾伴隨頭暈。
那麼,為什麼會產生醉茶的現象?哪些情况容易引起醉茶?如何解醉茶呢?下麵我們為大家一一解答。
喝茶,為什麼會醉茶呢?
茶葉中含有多種生物鹼和茶多酚,它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用,大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似於醉酒的醉茶症狀。
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑,過濃和過量都容易“醉茶”:血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂。
哪些情况容易引起醉茶?
一是平日很少喝茶的人,喝茶過量而醉。
二是平日喝高發酵的茶,突然喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時,又喝得過量,可能會醉茶。
三是空腹時,茶多喝了也容易醉茶。還有茶友為了追求新鮮而喝現炒普洱茶,也容易醉茶。
如何緩解醉茶呢?
最簡單的辦法就是醉茶後吃點甜食。預防醉茶,可以一邊喝茶一邊採取措施,吃些核桃、紅棗、花生、糖果、堅果、點心等。
如何預防醉茶呢?
1.飲茶不宜過濃
由於茶葉中含有咖啡因,連飲幾杯濃茶後,大量咖啡因被吸收進入血液,就會使人頭昏、頭痛、神經興奮,甚至出現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象。
2.飲茶不宜過多
茶葉含有多種維他命和胺基酸,對於清油解膩、增强神經興奮以及消食利尿有一定作用,但並不是喝得越多越好。若飲茶過多,茶水積聚在腸道內,就會妨礙膈肌活動,影響正常吸收。
另外,大量水分進入人體,容量迅速新增,會加重心臟負擔,引起心肺功能异常,特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說,每天1—2次的飲茶量較為合適。
3.不要空腹飲茶
因空腹時胃中含有大量胃酸,茶能稀釋胃液,降低消化功能。
4.並非人人皆宜飲茶
對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺功能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶,建議喝一些淡茶、熟茶。
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