每天一杯奶茶，成為了無數年輕人難以割捨的快樂，對當下年輕人來說，沒有什麼煩惱是一杯奶茶不能治癒的，如果有，那就是再來一杯。
其實，奶茶我們已經喝了1380年了。奶茶的出現，與一比特美麗的仙女有關，她就是文成公主。
西元641年的3月2日，唐貞觀年間，長安城張燈結綵，喜氣洋洋，全城百姓都在迎送一比特美麗的公主出嫁，這一天，出身皇族宗室的文成公主要遠嫁吐蕃，嫁禮全程由禮部尚書李道宗主持。
上萬人的送親隊伍，從長安出發，護送公主一路西行。公主的鑾駕後面，是浩浩蕩蕩的送親隊伍和豐厚的嫁妝。嫁妝有上好的綢緞、香米、書籍、珍寶、金銀、佛像，還有很多茶葉和茶籽。
文成公主與松贊干布成婚後，成為吐蕃贊蒙後，在整個西藏，一直備受尊崇，藏民們稱她為“活菩薩”。
文成公主剛剛入藏時。對這裡寒冷的氣候條件很不適應，尤其不適應藏族人以肉食為主，多腥膳的生活習慣。為此，她常常眉頭緊鎖，茶飯不思，對於多肉的飯食好長時間都不適應，牛羊奶的氣味也使她很不習慣。
後來，她想了一辦法，就是早餐時，先喝半杯奶，然後再喝半杯茶，這樣感覺會舒服一些。後來為了方便，就乾脆將茶和奶放在一起來喝。
久而久之便養成了一種習慣，在喝茶時加上一些奶和糖，這就是奶茶最初的樣子。奶和茶融為一體，柔滑香醇，去油解膩，對日日離不開肉食的藏民來說，簡直驚為天物。
後來，文成公主將藏區特別的產物酥油與茶進行了智慧的結合，做出了奶茶的2.0升級版酥油茶，先將磚茶揉碎在鍋裏或茶壺裏，煮沸，濾出茶水；再將茶水倒入打制酥油茶的桶裏，加入核桃仁、適量鹽、酥油及燒開的牛奶，一碗醇香醉人的酥油茶，就誕生了。
在諸如西藏這樣的牧區與高寒地帶，主要以牛羊肉及乳製品為主，糧、菜為輔，飲食結構中加入奶茶，不但可以調節消化、促進新陳代謝，還有保健和預防病理的功能，奶茶驅寒保暖、耐渴耐餓，茶鹼所含的咖啡因還能激發能量，幫助遊牧民族在人烟稀少的牧區長途跋涉。
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