熬夜對身體的危害有哪些經常熬夜會得什麼病

熬夜是現在很多年輕人都會做的一件事情，因為經常熬夜慢慢就會養成熬夜的習慣，但是熬夜是會對我們的身體造成很多危害的，那麼熬夜對身體的危害有哪些？經常熬夜會得什麼病？

熬夜對身體的危害有哪些

影響肝臟健康、降低大腦功能、影響皮膚健康、引發頭暈頭痛、出現黑眼圈等，導致皮膚顏色暗、皮膚暗、容易產生黃褐斑等，睡眠不足腦細胞沒有充分休息，就會發生頭暈和注意力不集中的現象，也會引起頭痛，長時間的話記憶力會下降。提高心血管疾病的發生率，精神不振，免疫力低下，容易發生感冒、胃腸病、過敏等神經失調性疾病。還會導致女性內分泌紊亂，引起卵巢排卵异常，導致卵巢功能减退和早衰等。此外，長時間熬夜，出現失眠、憤怒、健忘、不安、神經質等亞健康症狀。所以最好平時不要熬夜以免身體出現不適。

經常熬夜會得什麼病

1、肥胖病、糖尿病。體重容易波動的人，當一夜的睡眠不足5小時時，會導致身體的激素分泌水准减小，這種改變能影響人體對碳水化合物的需求與肌肉中脂肪的比例，也就是說讓攝入的碳水化合物更容易轉變為脂肪。

2、胃潰瘍。人體的胃和小腸在受傷後幾分鐘之內會自動產生一種特殊的蛋白質，起到恢復腸道健康的作用。

3、乳腺癌。醫學研究發現了睡眠缺乏和乳腺癌之間的關聯。長期上夜班、熬夜的女性患乳腺癌的幾率要高，初步研究認為睡眠與乳腺癌的關係可能與褪黑激素有關。

4、心臟病。醫學專家們指出長期睡眠不足的人更容易患心臟病，雖然具體原因還在進一步的研究中，但是肯定的說是睡眠缺乏會導致血壓升高、心跳不規律，影響冠狀動脈的工作。

5、糖尿病。胰島素排斥是眾所周知的患糖尿病因素。那些長期每晚睡眠不足5小時的人與睡眠規律充足的人相比，發生排斥胰島素調節血糖代謝的幾率要高出近40%。醫學研究表明睡眠不足會導致身體的皮質醇濃度新增、交感神經活性增强，抑制了胰腺功能，使胰島素分泌量下降，血糖升高。

熬夜對男性性功能的影響

長期熬夜可以引起人體性激素水准代謝出現障礙，囙此會影響到男性的性功能，早期可以出現勃起不堅，或者是在性生活的過程當中有中途疲軟這種現象。熬夜還會引起人體的免疫力下降，導致機體對病原體的抵抗力出現異常，囙此也會合併一些其他疾病的風險，比如有感冒，或者是容易引起前列腺炎，這種情況都可以導致男性性功能出現障礙。因為男性有前列腺炎的時候，可以導致精子出現不液化的情况，囙此在男性的生殖功能上也會引起一些影響。所以有熬夜的情况下，建議男性應該儘量的早期進行規律調整，恢復到正常的作息時間，性功能會在一段時間後進行恢復，一般都不會有明顯的异常，只要及時的進行調理即可。

熬夜會導致脫髮嗎

經常熬夜是會掉頭發的，掉頭發的同時要除外一些生理性和病理性的原因，生理性的原因多見於遺傳，遺傳因素在脫髮中佔有重要地位，由於遺傳因素所導致的脂溢性皮炎，患者脫髮很明顯。如果經常熬夜使得體內的內分泌代謝軸發生損傷，最常見的是甲狀腺功能軸發生异常以及壓力性肥胖，使得脂肪的分解异常，都會產生脫髮。最好是不要熬夜，儘量減少熬夜，如果不是工作需要不建議患者熬夜。每天晚上十點多睡覺，次日清晨七點左右起床，養成良好的生活習慣，這樣使得體內各級調節中樞在正常範圍內調節。體內代謝正常了，脫髮的原因自然會好。其他一些病理性的原因可見於甲狀腺機能亢進症的患者，也時常容易發生脫髮，還有一些雄性激素分泌過多也可導致脫髮，必要時可以進行鑒別診斷。