老資料網huzhou心理諮詢專家熊昇東
來訪者是一個四十出頭的男子，衣著得體，身材勻稱，體態強壯。可是神情卻一點也不振作，進來一屁股癱坐在工作裏的沙發上。
“喝點什麼？”我把紙杯放在他的面前，拿出紅茶綠茶讓他挑。
“隨便！”他兩眼空洞的望著前面，並不理會我的問題。
我苦笑了一下，面對這樣的來訪，就不能說“沒有叫做隨便的這種茶”，因為他不太可能有心情跟我調侃。
於是，我當然隨便給他放點綠茶，沖上開水就行了。
“看上去你心情不太好。”我試探性說了一句。
“你說我這樣子到底是哪裡出問題了？”他依然是呆呆的望著白牆，並不直接回答我。可是這樣的來訪才是我喜歡的，他自己單刀直入地把問題拋出來。
而不像一些中年女性，一坐來就滔滔不絕的說呀說，說完也不知道自己的來意是什麼。當然她們很大一部分只是為了盡情的說一通，把心裡的垃圾倒完就夠了，本來就是沒有什麼明確的諮詢目標。
不過，來訪者什麼也不說，就這樣莫名其妙的一問，也著實令抓狂的。我又不是半仙，怎麼會知道你哪裡出了問題。我靜靜地等了一會兒，“你是說你遇到一些麻煩了，哪一方面的呢？”對問題的具體化是必須的，或者說某種管道的刨根問底，才能把當事人從混亂的迷霧中解脫出來。
“我也不知道從哪裡說起，腦子裏很亂。”他把身子坐直了，抓著頭皮。看來他頭腦中的迷霧已經不是一時半刻了。
我想了一下，還是把我的兵器亮出來吧，“你可以在這張紙上畫一幅房樹人嗎？——－”
他猶豫了一下，接過畫紙，刷刷刷幾下，乾淨利索的交了卷，簽了自己的名字。
跟著他，我們一起探索畫紙裏呈現的各個元素，尋找他內心裏開放的、未開放的領域，一點一點的打開他心裡的結。
“你覺得當初在部隊裏很優秀，覺得到了地方會同樣優秀，是這樣嗎？”這是我給他的第一個問題。
他苦笑一下：“當初在部隊的時候，確實是這樣想。可是經過這幾年的碰壁以後，發現不是那麼回事。這段時間的反思，也發現我有我的強項，但也有明顯的弱點。這些弱點在部隊裏顯現不出來，只顯現強項。相反強項在地方上也顯現不出來，弱點倒很明顯。也許就是這個讓我在地方沒有施展的舞臺了。”
“你很謙虛，願意把失敗內歸因到自己的身上，其實失敗的原因未必全是你自己造成的呀。”
作為一個心理師，看到和發現來訪的問題和原因很重要，找到他走出來的路也很重要，但更重要的是給予他走出來的力量。
“你看，你為了適應新的工作崗位，你考出了公職律師，還有心理諮詢師，你也有心理學基礎了。算起來我們有共同的語言，你也有很强的領悟能力。這些東西放在哪裡都是強項，都很容易顯現出來呀。”
“可是這些東西有什麼用？在組織裏一點用也沒有，也用不上。”他還是歎了一口氣。
“你覺得在組織裏用不上就是沒有地方用、沒有用處嗎？”我提醒他說。
“什麼？你是說，這裡用不上就在那裡用？”他停了一下，坐起來看著我，我一句話也不說，就靜靜的看著他，聽他說話，“你說得很對，難道活人給尿憋死不成？有了本事還怕沒有地方施展武藝不成？我為什麼要死抱著組織的大腿不放？組織的大腿是很粗，我希望在那個舞臺上有所發展。但是現在我顯然是沒有指望了，為什麼還要一棵樹上吊死？＃￥%……”
“那麼你打算怎麼辦？”聽著他從剛才進來時的萎靡不振，到現在突然開始慷慨激昂，看上去我的任務應該是完成了，但這也許是個假像。
他很想要行動，但未必知道行動的困難。
“恩，我打算＃￥%……”他如此這般的又說了一大堆，未來的計畫。
我點點頭贊許他：“非常好。不過我想，這裡面應該還有很多的困難，需要你和你的家人以及朋友們一起去克服，也需要他們的支持。你說呢？”
“恩，是的，你的意思是我應該再跟家人去商量一下這個計畫的困難，跟他們一起前進。對吧？”他熱切的目光，讓我也有點激動了。
是的，來訪者自己想到的辦法才是真實管用的辦法，然後，不只是讓他想到辦法，更要讓他去踏踏實實的去踐行他自己想出來的辦法。
這就是焦點解决科技的覈心所在。
☆我是熊昇東
湖州心理諮詢師
我擅長以下領域
職業規劃、家庭婚姻、親子關係、人際關係調整等