陳雁夏
一、箱庭療法簡介
箱庭療法（也稱沙盤遊戲治療），是指來訪者在治療者的陪伴下，從玩具架上自由挑選玩具在裝有細沙的沙箱裏進行自我表現的一種心理治療的方法。此種方法是在適宜的治療關係基礎上最大限度地發揮來訪者的自我治癒力。
瑞士榮格分析心理學家朵拉.卡爾夫是沙盤遊戲治療的正式創始人者。他認為，各種形象的玩具和沙箱中的沙可以給來訪者提供一定的可能性，使其建立起與自己內心世界相對應的世界。沙盤遊戲治療的基本特徵是重視主觀體驗的心理治療作用，在心理分析之無意識理論的基礎上，在“沙盤”中發揮原型和象徵性的作用，實現心理分析的治療效果。
二、箱庭作品分析
一）作品名稱：生活
我的沙盤作品
玩具總數：22人物：7植物：8動物：2建築及娛樂設施：2交通：無自然：
二）製作過程
我從正上方開始放，第一個放置的是小木屋，緊接著我放了小木屋邊上看書的一個女人，代表我自己，本想放一個坐著的人，但是沒有沙具。然後，我在正下方挖了一個淺淺的湖。緊接著，我在湖邊放上綠色的柵欄，這主要是為了安全，因為接下來我要擺放代表我女兒的小天使沙具。擺好小天使，我放上了一個高個子男人沙具，代表我老公，他在陪孩子玩。
接著，我又擺上一個粉色梳粧檯和橘色挖土機，這是我寶寶最喜歡的玩具。孩子總是喜歡小動物的，我選擇了最無害的兔子和鴨子。一個柵欄還不能帶給我充足的安全感，我還是很怕女兒掉進湖裡，所以又在湖邊放了一對熱戀中的情侶，我認為他們很善良。然後為了營造浪漫氣氛，我在他們身邊擺上藍色和紅色的樹。這邊已經安全了，但是柵欄另一邊還有潜在危險，於是，我又放上了一對慈祥地老夫婦，我希望他們也能充當我女兒的保護者。之後我覺得自己可以安心看很多書了，於是擺上圖書館。最後，看整個畫面還是缺乏生機，我又擺上了四棵樹。最後，我還想用沙堆一座山，但是覺得不够堅實。翻找了沙具，只有一座假山，我不滿意，沒有放上去。後來在諮詢師的提醒下，我還是將假山放了上去，心突然踏實了。三）作品內涵及感受
我的整幅作品比較的簡潔明朗，但感覺玩具過少，整個畫面有點空。從整體來看，整幅作品是比較清晰的，不淩亂，人物和自然景物也不匱乏。
對於作品所包含的內涵，我覺得最主要的是作品的構思了反映出一幅我所想往的畫面。對於現在所遇到的種種不順和壓力，我對未來產生了美好的憧憬，當然也反應了我當下的一些委屈和情結。從作品裏看，我和孩子及丈夫非常疏離，管自己看書，與他們沒有互動，似乎不親密。而事實上，孩子每天都跟我在一起，我陪玩陪吃陪睡。我和老公是兩地分居，孩子跟我。我身體不好，工作再加上帶孩子，基本沒有獨立空間，並且時常感到力不從心。老公週末回來，有時也不懂得幫我分擔，而是常沉溺於遊戲。所以，我非常渴望老公可以把孩子帶走，給我一些獨處時間。而由於他愛玩遊戲，把孩子完全交托給他，我非常不放心，於是就渴望能有善良的人幫我分擔。這也在一定程度上反應出了我社會支持系統的匱乏。而我對“山”的挑剔，其實正反應出我對真實的堅實的支持的渴望。
四）初步解讀
1、綜合性
從整個箱庭作品的整體來理解，來訪者的人格結構是完整的、和諧的，雖然玩具偏少，但是很完整也很充實，能够很好的反應來訪者的內心世界。三對成人，從熱戀情侶到結成夫妻到相伴到老，其實正表現出“人生”這一主題。
從箱庭作品的構成場面個區域看，左上角區域是被動性的區域，即作為旁觀者的生活，該區域是來訪者作品主題的體現。在這個區域丈夫和孩子處於中心位置，體現丈夫和孩子在來訪者的心裡佔據著重要的位置，這是來訪者內心世界的表現。從箱庭的空間配寘出發，說明這是來訪者所憧憬的生活，即丈夫能更多地分擔育兒責任，與主題切合。
右上角區域是主動朝向性和發展的區域，在該區域中，來訪者放置了一個圖書館和四棵樹。這說明來訪者希望能更多地充實自己的精神生活，獲取更多的生命能量，體現出來訪者積極追求的一面。左下角區域是發端、回歸、停止、幼兒期的固執、過去的創傷區域，在該區域中，來訪者在此放置了一對老夫妻溫馨相伴，還有一隻，這個可以看出來訪者在童年期的是生活應該是比較幸福的。兔是美好希望的象徵，這裡來訪者顯示出對兔子的喜愛，來訪者應該從小就對美好生活充滿嚮往。
右下角區域是反映衝動、本能、地上、糾紛、鄉愁的區域，該區域中，來訪者留著空白，沒有擺上任何東西。這固然反應了來訪者缺乏墮落和惡性的一面，但同時也反應出來訪者人格中缺乏本能的力量，生命力弱。
2、充實性
整個箱庭作品共用了21個玩具，在玩具的數量上偏少，但是，從玩具的種類上看，就顯得比較豐富。其中包括人類、動物類、建築類、自然類（如太陽、假山）等，內容豐富，能很好的表現出來訪者想要表現的主題，說明來訪者內心的豐富程度也較高。
玩具數量雖然不是很多，但擺放的位子與整體感覺比較明朗，比較完整，表現出來訪者製作時的一種平和心態。
3、動力性
從動力性角度分析，整個作品還是偏向於陽光、活力和朝氣，富有生機。但整個畫面缺乏流動感，沒有飛機、船、流動的水等，表現出來訪者生命能量的停滯，缺乏動力。
4、流暢性
來訪者在做箱庭的時候，動作較流暢，時間利用較好，偶爾會有猶豫，但整體上，整個過程流暢性較高。
來訪者所放置玩具的風格比較匹配。從人物來說，都屬於成雙成對，相互間關係親密。從自然物來說也都是比較和諧的，有假山、湖泊之類的。從植物上看，樹木都是鬱鬱蔥蔥的。從玩具的間距來看，玩具之間的各個間距較適中，沒有出現擁擠的地方，只是右下角過於空曠，顯出一些不和諧，但總體上具有較好的流暢性。
五）總結
對於箱庭這樣一種治療管道，我覺得它在來訪者的遊戲過程中、在無意識的構思中，卻能很好的反映出來訪者的內心世界，這應該是一種成功的治療管道。當然，對於正常人來說，它同樣是一個很好的傾訴對象，我們活在現實生活中，經常會將自己真實的一面包裹起來，而很少的袒露自己真正的內心世界，久而久之會覺得自己其實生活得不真實。而現在通過這樣一種管道可以很好的表現出來訪者內心的世界，使他能真正的瞭解自己，更好的把握未來。
☆我是陳雁夏國家二級心理諮詢師、我在溫州☆我擅長以下領域戀愛情感、婚姻家庭、學生成長
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