楊湛德
最近《楚喬傳》很熱播，除了因為男女主角的緣故，也因為是改編自火熱的網路小說。於是乎，我對這部戲也多了一份關注。不過每次觀看的時候，我總感覺女主角趙麗穎很能表現出來星兒的憂鬱神態氣質，似乎她自己本身就壓抑著很多就像星兒那樣內心承擔了很大壓力。
一次無意間看到了花絮中趙麗穎在片場用毛筆在宣紙上畫的一幅畫，然後她用手機拍下來，這說明這幅畫是畫出了她自己的內心感受，讓她內心有所觸動，才會讓她想保存起來，所以這幅畫會是她內心的自畫像。
心理學上的自畫像是一種投射，畫的是自己內心感受。我們經常對自己的描述會比較抽象，而且會有意識地去忽略一些內心感受，但是一旦用筆劃在紙上，就會不由自主地把自己內心最重要的感受流露出來。同樣趙麗穎的自畫像也是如此，我在這裡借助她的這幅自畫像畫來看看她的內心世界會是怎麼樣。
趙麗穎很專心地用毛筆一筆一畫地畫小女孩，這反映了她最近的思緒煩惱很多，有點讓自己像上了一個金箍圈一樣，讓自己感覺很沉重。下筆輕柔，似乎也在表達了她內心的柔軟。
在宣紙上用毛筆做畫，一陣清新脫俗的書香氣息就這麼撲面而來，同時讓人感受到是厚重的歷史感。在紙上的小女孩似乎是頭上梳著古代可愛女生的髮型，圓圓的臉像極了她之前沒有减肥的babyface一般，性感的大眼睛，一張微笑的嘴巴，寬寬的肩膀。
從這幅畫中能看到趙麗穎具有女性的感性和柔軟，但內心的爭強好勝心。同時也反映她內心深處對自己不太滿意，以及一直是不願意長大，這可能一方面是對於家庭溫暖懷念和渴望著的，另一方面趙麗穎因為家庭原因很早出來打拼生活，在19歲那年正式進入了演藝圈，承載著壓力太大，這會讓趙麗穎內心深處不堪重負。
在看了趙麗穎的成長經歷後，我猜她身上的壓力可能是來源於她很為周圍人著想，可能來源於她內心深處一直覺得自己背負著改變自己和家庭命運的壓力，可能來源於她個人做事很仔細追求完美，可能是來源於她的自身發展並不是她自己內心真正想要的東西，而是被某種力量推著往前走，內心的衝突給自己帶來的沉重壓力。
但是壓力沒處發洩或者得不到理解時，脾氣會很容易暴躁。從趙麗穎的自畫像能看得出，她比較重視自己看到或者感受到的一切，這也使得她在和別人相處時更多時候容易因為自己感受而來脾氣，但只能是從她的臉上看出來，因為她很少會直接說出自己的情緒感受，反而會深深藏在內心裏。這無形中就會給自己增添了更多的壓力。
再看她自畫像周圍寫了一圈字，連同正中間的自畫像，這樣猛得一看，讓我感覺這似乎是在追思或者緬懷著自己曾經的童真，或者自己小時那種開心快樂放鬆，這不免讓人有一種感傷，因為成長的確意味著我們曾經擁有的一些東西會失去。
而在頂上寫的是賽小哪吒，不過兩邊的字有點認不出來。哪吒除了三頭六臂之外，還有一個典故是剔骨還肉，這也說明趙麗穎對自己要求很高，希望自己能做很多事情，能力很强大，同時也能更好更多地去報答父母的養育，但總感覺得這當中少了一些和父母情感連結，甚至似乎還有些想從情感上擺脫來自父母的某些束縛。
我們常說人生如戲，戲如人生。演員要演好一個角色，除了對戲中人物性格要有很好把握之外，也需要自己人生的閱歷和感悟來做支撐。趙麗穎在演星兒的同時，是不是也在演自己內心的真實感受呢？這就不得而知了。不過既然是演戲，也需要出戲。演戲可以NG重來，但人生卻是無法剪輯。面對壓力，適當的壓力可以成為動力，但是太大的壓力只會成為自己快樂的阻力了。或許趙麗穎可以嘗試讓自己重新看待自己成長經歷，畢竟人很多時候都是在給自己畫地為牢。當然這只是個人見解，僅供參考。在這也衷心祝福趙麗穎能更好照顧自己，愛自己，擁有自己內心真正的快樂和幸福。
☆我是楊湛德
國家二級心理諮詢師、我在深圳
☆我擅長以下領域
婚姻情感、情緒壓力、親子教育