劉鵬
一、親密關係是天下第一關係。
《聖經》說上帝將亞當和夏娃趕出了伊甸園,他們建立親密關係,成為親密愛人,才繁衍了人類。在中華名族也有同樣的傳說:女媧與伏羲是人首蛇身的男女,他們成為夫妻成為中華名族的始祖。這兩個故事同樣告訴我們人類產生都源於夫妻,親密關係。每個孩子都留著夫妻關係的影子!家庭中愛的滋養,是唯一的,永恒的可以傳承的!家庭給我們的愛,如果已經滿了就會自溢,猶如花香,不是特別故意給出的,自然散發的!家庭中父母是什麼人,潛意識散發出的什麼樣的氣息,形成相應的家庭場域,這會自動影響孩子!父母就是這個場域的營造這。所以最愛的人,傷害我最深;最愛的人,才是最傷我的人!
二、親密關係是一種修行
奧修說修行有三種境界。一是在人世中把自己封閉起來,在自己狹小的世界裏做一個獨立的“修行者”。二是跑到喜馬拉雅山去,到完全沒有人的地方去躲起來修行。三是在滾滾紅塵之中,現實本原的世界中修行,做到全然生活,外在世俗,而又保持內心的安定淡然。我們都是在生活中修行的,而生活中親密關係有是關係中最難的一種深度關係。所以,就談一談親密關係。
三、尋找愛人背後的愛人
誰是系統裏的人?系統裏的人除了我們的家人(血緣關係、婚姻關係)外,還有與我們家庭有重大利益關係的人。如:曾經給過家族巨大恩會幫助的人,曾靜殘害過祖先或親人的人。而你或你父母的前任親密愛人就是系統裏重要的人。具體:
1、父母親或祖父母、外祖父母的前任親密愛人:可能對你甚至你的孩子有一定影響。例如:女兒認同了父親的前任伴侶,與母親莫名的衝突。
2、現夫妻之間原來的親密關係,戀人,情人,前任配偶。會對你們的夫妻關係有影響。如:對配偶前任伴侶的排斥,可能把愛人推遠。
3.對子女的影響。沒處理好與自己和伴侶前任的關係,孩子可能認同前任來對抗父母、或無法走進婚姻。
英國精神分析大師比昂的容器理論,認為父母是孩子心理困擾的容器。而我們在排列中發現容器是雙向、多向人!母親是孩子的容器,同樣孩子也是父母的容器。天塌下來父母頂著,如果孩子站在凳子上,就為父母的容器。重要他人、親密愛人也互為容器。所以在在家庭中會互相影響。
遊戲體驗:遊戲中類比兩人成為親密關係,有的人還沒有自己的愛人,到處尋找;在別人的婚姻中有一個人離開,讓出位置,讓你進入親密關係的過程。的遊戲中體驗這種前任伴侶與現在親密關係的內心。
再次演練中帶入有孩子的家庭的分裂組合,其中當事人的感受。
四、面對前任伴侶的解决之道
一是在內心真心接納伴侶的過去,接納他/她生命中的情感故事,同時也接納自己的歷史。二是尊重前任的位置,在心裡給自己和伴侶的前任一個位置,尊重他們的優先地位,對他們帶一份尊重與感激。三是允許伴侶盡責,如原來的關係中有孩子,支持伴侶愛孩子,盡相應的責任;允許伴侶與前任友好協商孩子的事情。四是告訴孩子實情,孩子問及或相遇時,如實告知孩子,帶領孩子一起尊重對方。
系統是追求完整和平衡的,尊重事實和命運,給系統的每一個人、每一件事一個位置,就順應到生命的河流之中,便得到自由。表達尊重很感恩很多時侯不需要錢財,只需要真誠的一句話、一個意念就夠了。如果我們不承擔,孩子常常會在不知不覺中承接角色、責任。
☆我是劉鵬
福建省心理諮詢師協會會員、我在福州
☆我擅長以下領域
抑鬱焦慮、親子教育、婚姻家庭、性心理諮詢