當你盯著別人的幸福忿恨時,哪有餘光追求自己的幸福

近幾年,她拿了美國的綠卡,成了一名美籍華人,前段時間,她在自己微信公眾號裏寫了一篇文章,詳細描述她是怎麼樣拿到綠卡的,還記載了她成為富人行列的故事,這次又引來了新一輪的嘲罵和奚落,網上什麼難聽的話都冒出來了,我不禁要問:鳳姐是什麼地方得罪你們了嗎?

老資料網huanggang心理諮詢專家閆達

我們都知道鳳姐,她相貌奇特,曾發上萬份廣告,非北大清華的高材生帥哥不嫁,很多人罵她癡人說夢,還因為別人的罵一度爆紅。近幾年,她拿了美國的綠卡,成了一名美籍華人,前段時間,她在自己微信公眾號裏寫了一篇文章,詳細描述她是怎麼樣拿到綠卡的,還記載了她成為富人行列的故事,這次又引來了新一輪的嘲罵和奚落,網上什麼難聽的話都冒出來了,我不禁要問:鳳姐是什麼地方得罪你們了嗎?你們究竟是什麼樣的動機?

好了,請容許我剛才的感慨。其實,我是支持鳳姐的,她的相貌醜陋是天生的,並不是她的錯,至於她追求高大上的帥哥,也不是她的錯,哪個青春期的女孩不這樣?可是為什麼就是有些人容不得她呢?以至於,她取得了人生的成功,還招致這樣的辱駡呢?

或許那些人認為她長相醜陋,射殺了他們的眼睛,亦或許,這種醜陋的女人本就該過最苦的日子,囙此,當鳳姐拿到美國綠卡時,那些整天一張嘴擱在別人身上、一雙眼盯在別人臉上的人就心理不平衡了,認為豈有此理,這種人才麼比我强呢?從而過上比我幸福的生活?

說到這裡,我們注意一下,這些情緒發洩是人們心理不平衡造成的。人們天生都有追求公平的權利,可是人天性又是自私的,當公平滿足了自私的一面時,他就會對這種公平表現出喜好的一面;當這種公平背離了甚至損害了人自私的時候,那麼此時的人們就會對這種公平厭惡,囙此,一切緣於人的自私天性,人天生就會對發生在眼前的公平加以甄別,並賦予喜好厭惡的情緒。

現代社會,生活壓力加大,競爭殘酷,社會的不公平往往出現,囙此,人們往往時時憤憤不平,當這種情緒迷漫時,那些比自己强的人就成了自己不良情緒的發洩對象,但是他們往往嘴上說的好聽:這是不公平的。這就不難理解,為什麼日韓每次與中國有摩擦時,那些買了日韓私家車的車主就成了受害的對象,他們的車被砸毀,人被打傷,還沒其名曰:愛國。實際上,這是一種低能粗暴流氓式的情緒發洩。某一品性的人群,有著相同的狹隘,有著相同的自私,有著相同的放縱自己,有著同樣的膚淺,以及暴力傾向,他們在遭遇社會不公平待遇時,積聚同樣的怒氣,但是他們從不分析自己的問題,當社會出現一個導火索時,他們就會聚集爆發乃至發洩。

當然,這也是一種追求公平,但是這種追求充滿了絕對的自私性。別人的成功與否幸福與否,是別人的事,別人也不會因你的品頭論足而影響自己的生活。當別人成功時,當別人幸福時,當別人不接受我們的控制,環境沒有回應我們的需求時,我們就哭鬧,任性的傳播負面情緒,那我們這些成年人與嬰兒孩子有何區別。

社會總是有不公平的,但是人們對待不公平的態度又會有所不同。國外有個研究機構,對80比特15個月大的白人嬰兒做過一個實驗,給他們觀看分配玩具的影片,影片分為兩部分,一部分是給白人孩子分配更多的玩具,另一部分是給黃皮膚孩子分配更多的玩具,結果發現,絕大部分白人嬰兒對第一部分影片表現出了黙同,而對分給黃皮膚孩子更多玩具的影片表現出了哭鬧煩燥。

嬰兒是最貼近自然的,他們的情緒也是最自然的表現,他們從小就表現出了對公平的認知,可見,人們對公平的追求與生俱來,但是他們為什麼不接受黃皮膚孩子被分配過多的玩具呢?這是因為當不公平的情况使自己身處的族群得益時,他們就會對這種不公平的情况展現地更多寬容。

這樣看來,人們對符合自己自私一面的公平表現喜好時,對不公平也並不完全排斥,當這種不公平的某一件事情發生在了別人身上,人們首先並不是同情慰藉,而先判定這個人是不是自己同類,如果是同類,也就會對這種不公平憤憤指責;如果不是同類,那麼就是寬容這種不公平,順帶的對別人施以嘲笑奚落。人性如此複雜,社會如此複雜,以致於我們每一個人有事情發生時,總會有人支持也總會有人反對。

人一方面追求公平,另一方面又受制於自私的本性,人性就在善與惡的兩端糾纏著,衝突著,並逐步建立、打破又重建那難以企及的內在和諧。我們對別人的批判,並不是真正的追求幸福快樂,而是通過這種批判,來表達和宣洩心中的不滿,而這種不滿又緣於社會中的不公平,我們批判的實際上是社會不公平,而這種批判根源又在於我們內心中的自私狹隘。

囙此,我們的憤憤不平,我們的情緒衝動與自己的人性有很大的關係,當我們再遇到認為不公平的事情時,可以探問一下自己:我們是在求公平,還是因為他人的幸福激發了我們內心的痛苦,進而不快樂。你可以問問自己以下四個問題:

你要的真的是公平嗎?

你對待他人和對待自己的標準是否符合口中的公平原則?

是否直面過自己內在的真實欲望?

是否懂得處理自己的內在情緒?

最後一個問題:當你的焦點全盯著別人的幸福,哪有餘光去追尋自己的幸福。

☆我是閆達

國家二級心理諮詢師、我在黃岡

☆我擅長以下領域

個人成長、婚姻家庭

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