陳卓卿
如今的偶像們光靠賣人設和顏值就能收穫一大批迷妹。然而，帥如吳亦凡都會有路人照，所以每個人都要相信自己的變帥/變美潜力。
最近我遇到幾個營員，是典型的直男風+懶癌末期——買襯衫永遠是格子的，穿的衣服和10年前剛畢業時沒啥區別，搭配不分場合，排斥護膚等。追女生時對顏值的要求倒很高，被嫌弃沒品位和無趣時還直呼“為什麼啊？我對她那麼好……”
當我拉著他們去理髮店，去買衣服，教他們擺pose拍照後，他們對煥然一新的自己很驚訝，很滿意。當然也獲得了女友的刮目相看。
讓我們來感受一下。
讓我來分享幾個重點吧，敲黑板！
1刮眉毛
這絕對不是女生的專利，當然我也沒打算把你整成日本視覺系。簡單地把眉毛周圍的雜毛輕輕刮掉，會讓眉形更犀利硬朗，讓五官更立體，整個人的感覺更精神和乾淨。
如果你有閒工夫，可以考慮做個半永久眉形。我朋友自己開的美容院據說經常有男生光顧做半永久。
2頭髮保持清爽
約會前一天請洗頭。任何油膩、頭屑、有异味的頭髮直接可以out了！特別是初次見面時。
家中請常備發泥和定型水/啫喱，再短的頭髮（如板寸）也需要打理。出門前用沾發泥的手抓一下頭髮，注意要抓到發根，讓頭髮站起來而不是緊貼頭皮，這樣會顯得精神。發梢再搓一下簡單做個造型。稍長的頭髮可以最後噴一下定型水。
3衣服要注意平整
襯衫之類的正裝平時要掛在衣櫥裏，而不是折疊。出門前最好能燙一下。很多男生只要衣服沒有壞，就會一直穿下去，哪怕是沒了型。很多衣服穿久了，洗多了就會鬆鬆垮垮，所以約會還是建議穿比較新的衣服。
初次見面或者雙方不太熟，可以選擇偏正式的衣服，以示尊重。而且，經典款的款式不會經常變化，衣櫥裏應該常備兩三套。如果比較熟，知道對方的喜好，可以相應的變化衣服款式。比如上面第三位營員，他的女友喜歡運動陽光型的男生，那他約會時就不能永遠穿著辦公室的藍襯衫，而是要挑選一些時尚運動款。
4鞋子的整潔也很重要
女生的心思細膩，大多會注意細節。如果你全身造型拗的很好，最後敗在了鞋子上，豈不可惜？先不說鞋子的款式如何搭配衣服，光就整潔來說，出門前請擦一下鞋面，平時也要注意對鞋子的保養。比如每個月皮鞋上一下鞋油，跑鞋簡單清洗一下。
好了，這次先講一講基本點。以後有空我再來聊聊男生護膚，和高級造型搭配的話題。
管好自己的形象，別浪費了一副好好的皮囊。你若盛開，蝴蝶自來。對於女生也同樣適用哦！
☆我是陳卓卿
國家二級心理諮詢師、我在上海
☆我擅長以下領域
戀愛情感、婚姻家庭