王驕陽
陽光森林整體自然療法中，強調一個人最重要的能力，就是把自己照顧好的能力！所以你要怎樣去選擇一個朋友，怎麼去選擇一個戀人，愛人，怎麼去選擇一個合作者，能够確保在未來他對你是忠誠的，他可以給你帶來幸福。你不要只是去看他有多少才華，有多少能力，有多少本領，那一些可能給你帶來某些短暫的好處，但是隨著時間的推移，真正與你相處的是那個生命，如果他不能够把自己照顧好，那麼他就很難真正面對不斷變化的人生，以及各種挑戰，在挑戰面前，他就很難保持始終如一的穩定的生活態度，價值觀。
一個能够照顧好自己的人，無論發生什麼事情，他都會流露出對生命的珍惜，熱愛，和喜歡，原因是這個世界真正能够滿足自己的不是車子和房子，不是成功，那些都只能滿足幾天，三天五天，但是漫長的一年二年，五年十年，在歲月，在日子當中讓自己快樂喜悅幸福的，真的真的只有自己，不是你的愛人，不是你的孩子，他們不給你帶來煩惱就不錯了，更不是工作。雖然工作有工作的樂趣，戀愛有戀愛的快樂，但是真實的是，歲月裏，你要和自己對話，要給自己經常的犒勞，獎勵，要偷偷的去滿足一下自己。你要有些黑科技，就是不管別人同意不同意，喜歡不喜歡，認同不認同，你自己懂得自己，懂得自己什麼樣的時候是放鬆的，是真正開心的，也許你的開心並不入流，也許你的開心在外人看來甚至是不應該做的事情，但只有你知道你心靈深處真正的快樂是什麼，所以所謂的身心靈其實並不複雜，就是自己對自己的態度。
是不是不管發生什麼事，你自己內心的喜悅都是優先的，你會先保護好自己，先照顧好自己，先讓自己好下去，然後再去解决其他的問題，因為如果你不好，你的世界就不好了，你所做的一切就都不好了，所以這個世界上你的第一份工作，你的最後一份工作和你始終如一的工作，和你最有價值的工作只有一個，就是照顧好你自己！借由你心中的幸福感，喜悅感，快樂的感覺，你才能去分享你的美好，才能把你的這種分享用來支持你所愛的人，你所想要幫助的人，然後你才有機會去做所謂的好人，去做所謂的有道德的人，因為那一切都是取決於你自己首先擁有了美好和幸福，快樂和愛的感覺！所以，記住，別欺騙你自己，你騙不了，你哄不了，因為那個內心深處的自己，與大自然連在一起，與神連在一起，他比你更加的靈敏，更加的高明，更加的真實，所以你騙不了他，你只能臣服於他，只能自始至終去練習真誠的反思觀察，自己生命真正的狀態！
把這一份真誠的祝福送給你，望他終身陪伴著你，讓你懂得愛是什麼！記住你的工作哦！
☆我是王驕陽
國家二級心理諮詢師、我在長沙
☆我擅長以下領域
婚姻情感、個人成長、女性情緒壓力