“攻擊轉向自身，從而導致抑鬱。”基於這個經典的描述，我以一個案例來呈現抑鬱者表達憤怒有多困難，為此，諮詢師和來訪者都付出了艱苦的努力。
H第一次來諮詢室的時候，展示了及其良好的修養。他舉止得體，文質彬彬，思慮清晰，學識淵博。他甚至試圖遷就我的話題，然而，正是這種對諮詢師的“反客為主”的態度，引起了我的注意，我猜測在他的低調而溫和後面，一定有一些暗流湧動的東西。
我讓他隨便畫一張畫，於是就有了一張電影《獨立日》的場景圖：外星飛船即將摧毀地球。他對自己的繪畫水准不太滿意，於是在語言上做了詳細的補充，他說，外星人發動攻擊，届時將有光，美麗的如同是上帝創造天地時的情景，“上帝說，要有光，於是，就有了光”。光擊中了地球，爆炸產生蘑菇雲，有一種令人肅然起敬的壯觀。
H第二次來的時候，帶來了他的書。我請他分享書中的情節，他描述了一個死亡的場景，其唯美的程度，不亞於湯顯祖描述墓穴中的杜麗娘。兵器是死神鐮刀的形狀，刀口閃亮如雪，落在吹彈可破的肌膚上，鮮血噴湧而出，片片飄落，如同是漫天飛花。
第三次，談話仍然離不開宏大的主題，但是H的堅如磐石的執著稍稍有一些鬆動，關於生死的討論一度離開了哲學的層面，進入到自然的層面。自然規律的不可抗拒性使H產生了想去當恐怖分子的想法。這一次，他沒有了此前的喋喋不休的渲染，而是選擇了沉默。我知道不說的時候，其實體會得更多。我輕輕對他說，“你的事情，你說了算。”他有些不好意思的輕輕的笑了。
在歷時三周的，H的前三次諮詢當中，H終於完成了一次完整的憤怒的表達，他以攻擊性的管道表達了憤怒。第一次，選擇攻擊的形式，第二次，設計攻擊的結果，第三次，帶入攻擊者的角色。這麼完整的表達，不知是不是H人生當中第一次，但絕對是很重要的一次，很成功的一次，帶著這次成功的經驗，H表達攻擊的管道越來越順暢，越來越健康，半年以後，H表示他已經找到心儀的姑娘。
作為性驅動力的攻擊性，其實是自然給予我們人類的力量，在抑鬱者身上，存在著對這種自然之力的使用不當的情况，對抑鬱的治療，並不是要消滅這種力量，而是要引導這種力量到正確的地方。這種力量在不同的人身上，有不同的用處，在H的身上，是談一場戀愛，在其他人身上，可能是昇華自己的事業。
☆我是李玥
國家二級心理諮詢師、我在北京
☆我擅長以下領域
婚姻情感、情緒壓力、學生成長