今天是我的榜樣劉友龍老師堅持原創分享的第600天。在這600天裏，劉老師“沒有間斷過一天，不管多忙，不管多晚，一定在當天的夜裡十二點之前發出來一篇自己的心得彙集而成的文字，有時在路上寫，有時在車上寫，有時在睡前寫，有時在早上寫，有時在鄭州寫，有時在北京寫，有時抱著孩子寫，有時吃著飯寫，不管如何，堅持了下來，並且成為了一種習慣！六百天，每天去反思，反思心理學，反思自己，反思人生，反思過往，反思個案，有時文思泉湧，有時絞盡腦汁，有時感悟深刻，有時膚淺不已，有時通篇大論，有時寥寥數行，不管如何，每天都是認真對待的……”（引自劉友龍老師原文）
這樣的精神時刻為我的內心新增力量。每天一小步匯聚成最後的一大步。
這裡引用這個例子，想思考的問題是“關注點”。
如果我把關注點放在堅持上面，我的確為自己找到一個榜樣，打了足足的氣。然而如果我把關注點放在比較上，看到別人寫的文章是那麼的專業，我的深度和高度遠遠低於他，我會特別容易放弃。
而引發這個問題的事件是最近孩子的幾次拼音默寫，分數出乎我意料的低。我每天也在堅持給孩子默寫，孩子的錯誤率似乎沒有如此之高。我沒有選擇把關注點放在分數上（編者按：結果不好的時候，更應該把關注點放在過程上，大概是欣櫞的出發點）。
我觀察了一下孩子默錯的拼音，其中一個niu kou，我記得前一天晚上是給孩子默寫過的，當時寫的也是對的，為什麼在課堂上又出錯了呢？我仔細的和孩子聊了聊。終於發現，我在家裡給孩子默寫的時候，是等孩子寫完寫對再開始下一個的，而在課堂上，老師在兩個詞之間，只留有少量書寫的時間空擋，孩子來不及想，想到了又來不及寫，所以就錯了很多。囙此問題是出在熟練程度上。給孩子一定的時間思考，他是會寫的。
囙此我把這個原因分析給銘銘聽，依然是和他強調多練的重要性。在我的內心並沒有太多困擾的另一個原因是：統觀每天語文數學老師佈置的工作，除了要寫下來的工作，所有的拼音的讀寫工作，其他的我們幾乎是忽略的，比如認讀第幾頁的什麼什麼漢字，比如和孩子分清上下左右的位置關係，和孩子練習某個數位的分一分，合一合等等。這些孩子都不需要碰，因為都會的。他所有的努力點就是把拼音搞熟練，把書寫練練就是了。
當我把關注點放到孩子已經會了什麼，會了多少這方面的時候。我心裡幾乎沒有一絲絲的焦慮。銘銘只是個普通的孩子，有長處必定有短處，這樣的狀態再正常不過了。這世上哪有完美無缺的事物，如果有，也只是我們沒有發現它的缺而已。
我希望看到此文的家長們，能够學會調節關注的視角，多關注孩子的優點，降低自己的焦慮程度，多用輕鬆智慧的管道對待孩子的缺點。不要給孩子太大的壓力，在輕鬆快樂中學習和成長。
☆我是周俊
國家二級心理諮詢師、我在南通
☆我擅長以下領域
親子關係、特殊兒童心理疏導、性教育