有人問我，她和男朋友在一起後，就開始每天都問他關於前任的事，也基本上天天提分手。男朋友一開始會哭著求她，可以連續打幾百個電話，但到後來卻越來越偏激易怒，她一提他前對象，他就很狂躁。時間長了，可能是累了，男朋友也沒再做過什麼偏激的事，也不怎麼挽留她了。她父母在她小時候就離婚了，她想和男朋友好好的，不想天天吵架，但她似乎控制不住自己，她不知道該怎麼辦。
從你的描述中，我可以感受到你現在的苦惱，你有沒有想過自己為什麼會有這樣的舉動？
你現在的無力感來源於，你覺得自己的行為有問題，卻不知道哪裡有問題，更不知道該怎麼改變。
其實每個人的性格，都和她的原生家庭與成長經歷有關。由於你父母很早就離婚了，你未能從他們那裡獲得足够的關愛，囙此你特別在乎他人對你的態度。
而父母的離婚，也讓你很早就對生活有了不安全感，這種不安全感使你希望能夠牢牢的把男友抓在手心，因為他對你的愛的程度，幾乎代表了你對於整個世界和生活的安全程度。
同時，你對男友的不安全感，我猜測也來自於你對於兩人之間愛情的擔憂。你是否思考過，你男友為什麼選擇你，他喜歡你的理由是什麼，而他又有哪些特質吸引了你？
我建議，你需要儘量克制自己的衝動，對男友做一些積極的關心，但不要馬上急著要求他給予回報，讓自己耐心觀察一下，體察自己的內心感覺和需求。
同時，你和男朋友應該多溝通，共同討論雙方的問題，為什麼他需要在分手後還一直和前任互動，哪些是他能够為你做到的，哪些是你希望或要求的，雙方的要求是否合理，雙方能够接受的底線又是什麼？
愛不是空洞的，需要深入雙方的內心，去瞭解對方的需求，並尋求能够共同接受的生活模式。
人際交往中的黃金法則是——像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。我希望你們能通過正向積極的互動改善彼此間的關係。
作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐超千小時，主擅領域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關係等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅持定期回復私信，無私為近六千名求助者提供諮詢，諮詢解答超千萬字。《婚姻與家庭》雜誌特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。