有人跟我說，他靠關係進了一家知名的村鎮銀行，現在現在的職位是大堂經理實習生，由於各方壓力有點大（比如存款，開卡等任務一直是墊底），自己也不太好意思待了。他也發現由於自身性格問題，一直無法適應這一份工作。想出走，但是家裡人一直反對，家裡人覺得他應該有一份穩定的工作而不是出去闖，而且家人一直認為出去了就是創業，一直無法與家人，特別是父親進行友好協商。他不知道該怎麼辦。
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師
能够感受到題主內心的衝突烦乱，這份工作表面看似光鮮亮麗，實則給你帶來了巨大的內心壓力。
而且由於這份工作是通過家裡人的關係找的，囙此你想要辭職時，必然會感受到辜負家人努力與期望的愧疚感，這種愧疚感又形成了一層重壓，你夾在這兩層重壓中左右為難。
如果選擇辭職，勢必要說服家裡人，但家裡人的想法似乎堅不可摧。而如果選擇繼續留下來，任務一直墊底、不適應工作的焦慮感又會一直纏繞著你。
如果要當下馬上做出選擇，這似乎真的是難以兩全的處境。但如果題主能够沉下心來先想一想以下幾個問題：一、我為什麼適應不了這份工作？有什麼主觀原因？有什麼客觀原因？二、我自身的性格是怎樣的？三、我有什麼樣的興趣愛好？四、我有什麼樣的能力？
這些問題並不容易回答，你需要很深入地體會、思考，你可能需要閱讀一些書籍，甚至需要借助專業人士的幫助。
一旦你能够開始給出自己的答案，那麼你對現在的工作現狀，對自身的狀態和未來的工作規劃，可能都會在心中形成一個雛形。這個雛形將會通過你的具體實踐和努力逐漸清晰。
比如，如果你通過思索和回答問題二~四，發現自己其實適合做一名老師，那麼，你可以在現實生活中嘗試通過做兼職來驗證自己的這一想法。
如果在驗證的過程中，你發現自己確實適合這份工作，那麼這時你再和父母討論換工作的事，就能够更加有理有據。
當我們向父母呈現出具體的職業規劃時，會比單純告訴他們“我不想做現在這份工作了”，更能够降低他們的焦慮，得到他們的理解認可。
所以我想，題主現在最重要的不是要解决“我要不要辭職”這個問題，而是設法找到“我要做什麼”這個問題的答案。有了這個答案，前面那個問題自然就迎刃而解了。
作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐超千小時，主擅領域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關係等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅持定期回復私信，無私為近六千名求助者提供諮詢，諮詢解答超千萬字。《婚姻與家庭》雜誌特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。歡迎關注我的個人自媒體（微信公眾號、新浪微博、知乎、頭條號）。