在婚姻出現冷戰前，必然有上那麼幾次激烈的夫妻爭執。這樣的爭執，除了會傷害夫妻感情之外，也會影響到雙方的生理指征。而這些變化，都會促使男方產生冷戰的决定。
當我們與人爭執，情緒激動時，我們會出現心跳加速、血壓上升、就連腎上腺素也開始加速分泌。
這種生理上的變化有多明顯呢？正常30歲男子的每分鐘心跳是76下，女子是82下。但當人處於激烈的爭執狀態中，心跳會加速到每分鐘100下，有時甚至能達到每分鐘165次。
而腎上腺是負責“戰鬥-逃跑”機制的，這是一個由美國心理學家懷特·坎農在1929年所提出的很有意思的理論。
它指的是當人處於危機中，身體會分泌腎上腺素促使做好軀體做好防禦、掙扎或者逃跑的準備。但防禦、掙扎或者逃跑的機制，往往出現在男性身上。女性則不會體驗到戰鬥或逃跑反應，因為她們有著另一套軀體反應，那就是：“照料和結盟反應”。
女性出於生育本能，遇到危機時，首選是照顧好自己的孩子，並與身邊能够幫助她的人結成同盟，以此來更好的應對和渡過危機。
有女性網友留言道：“我的婚姻，無性無愛無溝通。一年365天有300天處於冷戰。夫妻生話一年沒超5次。為了孩子有個完整的家，忍著忍著。”
或許通過“戰鬥-逃跑”機制，能够讓你更明白，為何男性在婚姻中傾向於主動發起冷戰，甚至能够非常決絕地結束婚姻。而女性則更多的考慮到孩子，即使身處於低質量的婚姻中，仍然難以抽離。
85%的婚姻冷戰發起者是男性。因為男性在遠古時代是負責狩獵的，他們的腎上腺素更容易被釋放。這種生理激素的釋放能够使男性保持興奮與警惕，這有助於狩獵。
在現代的婚姻生活中，一旦夫妻起了爭執，男性的腎上腺素開始分泌，這使得男性很難保持冷靜，他們的血壓會升高。同時，爭執的失敗，也會損傷丈夫的自尊感。出於生理與心理兩方面的原因，男性會啟動“戰鬥-逃跑”機制，以回避交流（冷戰）的管道來應對老婆的嘮叨和埋怨。
梅子原本和老公過著普通而又平靜的生活。雖然梅子有時也會覺得這日子過得像白開水，沒有滋味，但終究比那些打打鬧鬧，過得不消停的夫妻要好。
終於，這種平淡如水的生活被一枚石子被打破了。這枚“石子”是老公的初戀情人。
當時由於畢業後需要去海外留學，所以快刀斬情絲，給老公留了一封告別信就斷了聯系。
現在老公的初戀情人回國了，通過同學會加上了老公的微信。老公回家激動的跟梅子說起了這件事。
梅子看到老公說起初戀情人時滿臉通紅，雙眼放光的興奮勁，心裡就像是吞了只蒼蠅那般的膈應。
於是，梅子臉色一冷，語氣生硬地跟老公說：“你把她的微信給删了”。
老公一愣，回答道：“為什麼要删？我跟她又沒什麼事。如果我和她有什麼，我就不會把這事告訴你。”
“沒什麼事為什麼還要留著她的微信？還不是想著以後跟她再聯系？你現在就把她的微信給删掉”，梅子氣急敗壞地吼道。
於是，一場爭辯賽就此拉開了序幕。初戀，就像是老公的一滴心頭血。即使老婆再如何反感，老公也不願放下初戀，斷不了聯系。
試想，梅子肯定不願意老公再與他的初戀情人聯系上，重溫舊夢。阻斷他們的聯系，會是梅子的重點，而這又會引發梅子與老公的爭吵。
每次夫妻爭吵，都會引發雙方的心跳加速，血壓升高，啟動“戰鬥-逃跑”機制。隨著老公在婚姻中多次體驗到了生理與心理的不適，加上他又有個溫婉的初戀情人。每次“逃跑”之後，老公都可以在情人那裡得到慰藉。這勢必會將梅子的婚姻引入離婚的絕境。
在一段婚姻中，如果雙方已經不能為彼此提供安全、舒適的夫妻關係，就會引發婚姻危機。就像梅子的老公，在初戀情人這個問題事件還沒有爆發的時候，小倆口和和睦睦，過得也挺好。但當危機爆發之後，梅子與老公的應對管道，爭吵時的相互鄙視和辯論，都使得這段婚姻不再能為雙方提供安全的相處環境。
取而代之的是會令人感到緊張，血壓上升的夫妻爭執，這讓梅子的老公就選擇了“逃跑”的應對管道。
冷戰很可能是分居的前兆。因為冷戰是為了避免使自己陷入爭吵的不悅情緒中。一旦老公在外面有了更好的避風港，那麼老公會更多地回避讓他倍感壓力的家庭。這也是很多低質量婚姻，容易出現第三者的原因之一。