有時候我們會陷入某種習慣性的情緒焦慮，我們又開始啟動獨自面對未知及可怕的命運，我們把糾纏某種情緒當做一種習慣，如同我們似乎無處安放自己一般。如果我們自己不警醒就會一直一直這樣。我們越是把這樣的情緒當真便越是逃不出這樣的命運！
也許以前我們一直沒有被溫柔對待，所以我們就會誤以為自己是不會被善待的，就算有好的運氣到來時我們也會遲疑，會不斷的試探猶豫，會習慣性的找到不可能、不會這麼輕易成功的理由。
等找到了很多不可能的理由時，我們終於再一次安下心來覺得這一切就是我們不得動彈的“命運”，於是我們再次有理由繼續我們水深火熱的日子。
因為是我們自己阻礙了變化的發生！
像一個死迴圈。
我們想要改變就先要看清，不然我們就會在同一個套裏來來回回很多遍，我們所擔心焦慮的只是過去的一場夢，未來的焦慮也不過是經我們咒詛的恐懼，然而當下才是我們現實的生活，我們要尊重當下！
我們必須把自己從過往無助可憐的角色中拉出來，用堅定的自我信任，用一份勇敢擔當的精神為自己重新走出一條路！
也許這樣的情緒還會不斷的反復，然而你的意識也可以不斷的提醒，慢慢你的新的認知習慣將取代以前的舊模式，那麼一切都會悄然變化了。
不管怎麼樣，我們都需要越來越好的人生，而不是不斷重複的痛苦。越來越好不僅僅是未知的際遇的把握，更是內心的靈活、堅韌與開闊！
你一定會擁有越來越好的人生！