心理解讀:成癮背後藏著怎樣的孤獨?

成癮指對某種物質、行為、有不可控的依賴。一部分當事人痛苦不堪卻無法自拔,一部分當事人借用對物質或行為的依賴去逃避內心真實、生存現實。更甚者有的成癮者的身體已經在其成癮行為的影響下,造成了身體疾病,成癮者依舊對此不管不顧。成癮行為背後由相應的痛苦支撐成癮行為,痛苦和快感呈正比。

什麼是成癮:

成癮指對某種物質、行為、有不可控的依賴。這種依賴影響了正常生活,當事人囙此陷入窘迫之中。一部分當事人痛苦不堪卻無法自拔,一部分當事人借用對物質或行為的依賴去逃避內心真實、生存現實。更甚者有的成癮者的身體已經在其成癮行為的影響下,造成了身體疾病,成癮者依舊對此不管不顧。

成癮的種類:

毒品、烟、酒精(其中酒精中毒需謹慎識別,酒精中毒表現為行為异常衝動,失控,且神智不清。酒精中毒需與酒精上癮區別,酒精上癮為有意識的迷戀酒精)、食物(貪食、厭食)、賭博、人群成癮(無法耐受一個人,內心非常焦慮)、病態性行為(無法將性快感投注在整個人那,而是投注在局部,對局部的物或是身體部位極為感興趣,或是迷戀極端性行為)、新科技癡迷、自我傷害類行為、(自殘、自殺、自傷)網路成癮(通常表現為沒有網絡整個人就“不行了”)。

注:

成癮行為後都伴隨著對自己的攻擊,看似在享受物質和行為帶來的快感,實際其背後的“死本能”痕迹較為明顯。如:明知道自己沉迷成癮物會影響自己的生活、心理情况、身體健康,依舊保持對成癮物的追求。

成癮運作機制:

成癮行為背後由相應的痛苦支撐成癮行為,痛苦和快感呈正比。成癮行為採用“快感抵消法”運作,借用相應的快感抵消痛苦,其用意在於宣洩痛苦,借用物、行為去填充內心的情感缺失帶來的痛苦。

成癮者的孤獨:

成癮者為何選擇物品或是行為作為自己常用的宣洩管道?

透過觀察我們往往會發現,“成癮”恰是成癮者維持內心平衡所做的努力。只是久而久之,這些方法會傷及自身。

成癮者有一個共同點,他們在關係中很難感到安全感、信任感。他們渴望關係(成癮物的分享),但是卻不那麼擅於去拋開成癮物地進行情感連接。由於在關係中他們常常感到焦慮,故而借用成癮物去跟他人進行連接。成癮者的內心非常孤獨,情感敏銳且豐富,正是因為如此,成癮物在此有了另一個功能:借用成癮物,成癮者將自身的情感轉移開,對成癮物陷入來得比對人陷入輕鬆些。畢竟人可沒有物那麼容易“控制”。正是因為缺乏安全感和不信任感,往往成癮者內心會堅信物更加“可愛”,簡單且直接同時更加可控。

成癮者的早年:

對物和行為的癡迷,源於早年對環境、重要關係(養育者、父母)的不安全感,早年的情感缺失。這些情感缺失多數時候帶有創傷性,隨著時間的推移,在長大後的日子裏再次經歷相似的內心感覺時,為了避免內在崩潰,發展出對“物”的投注,自給自足。從而避免去依賴某人,或是建立關係,因為關係之中往往有很多不確定性。不確定性容易在成癮者內心引起慌亂和焦慮,這種焦慮帶有毀滅性質。故而在慌亂之時快速的抓取一個有相應“意義”的物品或是行為,代償性的補充那個重要的東西,重新確定自己的位置,避免陷入無序之中。

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