心理諮詢是一種體驗

對於心理諮詢師說是一種緊張而富含科技的體驗,對來訪者說諮詢是一種愉快的,能够彌補缺失部分的體驗。在這份體驗中,諮詢師消耗一定的心理能量,幫助來訪者修復他內心的傷痕。上述的原理敘述起來很簡單,但是實踐起來很複雜,他需要諮詢師有足够的技巧、閱歷和智慧,也就是心理諮詢師自我成長。

對於心理諮詢師說是一種緊張而富含科技的體驗,對來訪者說諮詢是一種愉快的,能够彌補缺失部分的體驗。在這份體驗中,諮詢師消耗一定的心理能量,幫助來訪者修復他內心的傷痕。

這裡的體驗,一方面是指諮詢是為來訪者創造的安全、開放的氛圍。在這種氛圍裏來訪者可以暢所欲言的表達。暢所欲言是一種狀態,當來訪者進入這種狀態時,他便能够放下所有戒備,讓壓抑在內心的想法充分表達。進入暢所欲言的狀態時,表達便是最有效的因數。另一方面諮詢是諮詢師為來訪者創造的心理情景,這種情景則是來訪者從未接觸過,或者曾經想過卻認為不可能實現的場景。這種情境裏,來訪者可以自由探索,找到一種適合自己的行為管道,並通過行為訓練技巧運用到生活中來,做出實質性的改變,影響生活,將生活帶入良性迴圈中來。

上述的原理敘述起來很簡單,但是實踐起來很複雜,他需要諮詢師有足够的技巧、閱歷和智慧,也就是心理諮詢師自我成長。

資料標籤: 心理諮詢 心理學
本文標題: 心理諮詢是一種體驗
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