網絡諮詢實錄——見證一個小女孩在大人們的衝突下如何與人群漸行漸遠

本次諮詢內容經當事人同意後分享,它是在經過個人資訊的保密科技處理後呈現的未成年人普遍常見的心理問題狀況。篇幅較長,將近一個上午的諮詢,感興趣者可閱讀。最後感謝娟娟(化名)的分享,願知識讓你變得越來越美好!

前言:

本次諮詢內容經當事人同意後分享,它是在經過個人資訊的保密科技處理後呈現的未成年人普遍常見的心理問題狀況。篇幅較長,將近一個上午的諮詢,感興趣者可閱讀。希望借此, 相同問題的孩子們能獲得啟發,明白自己問題的來由和解决方向;想做心理諮詢的人們瞭解我的諮詢風格,以及成年人明白自己行為對孩子會造成什麼樣的影響而加以關注呵護;同齡孩子會明白同學的不佳狀態需要得到理解和關照。當然對於孩子的心理問題,我相信有更多更好的處理辦法等待我去學習總結!最後感謝娟娟(化名)的分享,願知識讓你變得越來越美好!            

第一天接觸

在嗎?

燕子姐:您好

可以免費諮詢下嘛 

燕子姐:嗯,請說

就是,我還是個學生, 最近因為情緒的牽連總是想不開,但又很苦惱

燕子姐:多大了呢?

快15了

燕子姐:嗯,為什麼看中我了?

因為簡介,也不知道找誰來解答了,逃避現實。

娟:這個情緒在我國中那會就開始了,之前我爸喝酒惹他不開心他就會打我或罵我,我媽好久沒 看到了,想到這些,我就有點不想在這個世界 生活了

燕子姐:現在呢?

莫名因為網絡上的東西,讓自己那些感覺越想越多,不知道怎麼不去想它

燕子姐:什麼感覺?

比如認識的閨蜜在打遊戲時,好久沒理,就感覺被拋弃了,白天家裡沒有人感覺很慌,晚上 想到天太黑會有奇怪的東西出來

燕子姐:嗯,那現在爸爸怎麼 樣?好些了嗎?媽媽 呢?

媽媽的話還是沒見到過,感覺他們早就離婚了,爸爸的話只要聽話點就好了

燕子姐:你不敢問爸爸關於媽媽的情况?

燕子姐:有多久沒見到過媽媽?

:(小學)n年級那時之後了

燕子姐:你現在是初三?

是的

燕子姐:你從來沒問過爸爸關於 媽媽?

我都是通過奶奶知道媽 媽在哪的,我跟爸爸不怎麼交流

燕子姐:媽媽在家的時候,爸爸會喝酒嗎?

只在…的那段期間見過幾次,以前我們相處的挺好的

燕子姐:是全家相處都挺好嗎?

是的,但因為……這一切都變了

燕子姐:……的影響力那麼大?

以前媽媽只有…才有時間回來一次,她經常回我這裡的家,…………

娟:媽媽是因為…有病不願意接觸,就不常回來

燕子姐:我這個家?還有另一個 家?

就是我阿罵阿公那邊

燕子姐:打字太慢,然後今天太晚,明天有時間嗎?

有的

燕子姐你下單我確認後,我們 明天早上8點半開始,如何?

嗯好

燕子姐:好,那早點休息,替你媽媽抱抱你!

娟:

第二天

燕子姐:在嗎?

在的

發起呼叫08:42:21

拒絕呼叫08:42:35

我這個不方便用語音

燕子姐:啊?

燕子姐:是現在不方便嗎?

就是家裡我一般不怎麼說話

燕子姐:家裡人都在家?

燕子姐:好吧,那我們還是文字 吧

娟:

燕子姐:我語音,你方便不?

嗯?

燕子姐:(聲音)“比如就象這樣”

燕子姐:就是現在你經常被拋弃的感覺所干擾而情緒不好,是嗎?

是的

燕子姐:(聲音)“那從我們前面的談話內容來看,你這種感覺是基於之前非常好的一個家庭帶給你的那種溫暖、舒服、在一起的感覺,突然之間沒有了,是嗎?”

娟:

燕子姐:(聲音)“那其實呢,爸爸媽媽不在一起了,這是個事實,是不是?”

娟:是的

燕子姐:(聲音)“那似乎爸爸媽媽不在一起,你解讀成了對你的拋弃?”

燕子姐:想一想,是不是?

娟:看了網絡上那些東西就感覺媽媽不要了

燕子姐:(聲音)“就是你會理解成是自己不好,自己不討媽媽喜歡,所以媽媽不重視你,不關愛你不管你?”

燕子姐:(聲音)“那之前爸爸媽媽對你是怎麼樣的呢?比如說爸爸會不會很容易生氣,然後也會經常喝酒,然後打你,那這個時候會有媽媽護著你?”

以前不是這樣的

我那時很內向,他們帶 我出去玩的那一天我感 覺很開心

燕子姐:那以前是怎麼樣的呢?

燕子姐:這樣的事情經常有嗎?

娟:就那一天

燕子姐:那除了那一天,其餘的日子是什麼樣的呢?

媽媽不常回來的時候,………後,從6年級開始 家裡老吵架,前幾天,她和我爸爸打起來 了,我很慌

燕子姐:那現在是爸爸和媽媽並沒有離婚,只不過是………後,媽媽比以前更少回來了,一回來還經常吵架,是嗎?

燕子姐:那………之前,媽媽回來的時候,爸爸媽媽的關係好嗎?

她經常回阿罵那邊的家,我爺爺說…..

家裡那時就我和爸爸媽媽爺爺奶奶叔叔,過的挺好的

燕子姐:不過為什麼說你那時候內向呢?

不太敢跟別人交流,一直下去就跟家裡人越來越陌生了

燕子姐:因為內向,有時候是因為在緊張壓制性的環境氛圍下,不能够自如自在的去表現自己

燕子姐:既然你說家裡那個時候過的挺好的,那為什麼你不太敢跟別人交流 呢?這個別人是指家人 以外的人還只是說是家人?

時間慢慢的就喜歡說成都話,跟家裡人連普通話都不敢說了,媽媽在的時候教過我,在學校我只跟認識的人交流

燕子姐:嗯,就是以前,在…………之前,你在家裡敢不 敢表達呢?

小學4年級之後就不敢了

燕子姐:為什麼是4年級的時候

…………是5年級時候來的

燕子姐:意思是………後,你就不敢表達自己了,變內向了或者更內向了?

燕子姐:那………之前,你的內向和………之後的內向,兩者有什麼區別 呢?

那時我的話很多,………之後我就不喜歡說話 了,小學你5-6年級就不會交流了

燕子姐:那這種情況有沒有影響到你在學校裏跟同學老師的一個交流表達?

老師上課點我我都不敢說

燕子姐:………之前敢嗎?

不記得了

燕子姐:想一想你以前在學校是什麼樣的情景

燕子姐:放鬆的,開心的,還是緊張的,害怕的

那時在學校很自然,感 覺很滿足

燕子姐:後來呢?

慢慢的就不說話了,我也不知怎麼的,就什麼都不敢

燕子姐:嗯,你能感受到自己當時在學校裏顧忌些什麼嗎?

因為內向,經常被班上 人排擠,1-4年級還好

燕子姐:也就是5年級開始,………了,家裡氛圍變 了,然後你就不開心起來了,回到學校也愁眉 不展,不想說話,沒辦法跟大家一起開幵心心玩,然後就感受到了班上的排擠,是嗎?

有人要我幫他借東西, 借不到說我就完了

燕子姐:借不到說我就完了?

當時想著這一切馬上就熬過去了,我沒想過改變它

燕子姐:改變它,它是指什麼?

因為他說的那一句我完了我就不管怎樣去找不認識的老師借

娟:就是我那時承受的,上課被同桌整了,老師就說我不聽講,我也不敢說什麼

燕子姐:借不到,他就說“你完 了 ”的意思?意思是接下來要整蠱你?

我沒想那些,就以為我完了,也不知道是什麼完了

燕子姐:會害怕嗎?

娟:

燕子姐:這個同學以前會這樣 嗎?

以前沒有過,從我不敢的時候班上人就覺得我好欺負了,1-4年級跟他們相處挺好的

燕子姐:嗯,那回到學校不想說話不能開心地和大家一 起玩的時候會有擔心不被同學理解嗎?

燕子姐:就是他們會對你的狀態產生誤解,然後做出一 些反應表示生氣嗎?

燕子姐:比如覺得你不理他,不 想跟他玩?

跟她們玩時,又被困難難倒了,一個女生說你到底跟誰玩?她們還是我們? 我還是選擇了老拿我當 玩偶的那邊,我也不知 道該怎麼辦那時

燕子姐:這裡有兩個問題--被困難難倒了,困難是指什 麼?然後選擇了老拿我 當玩偶的那邊——是為什 麼呢?欺負你的反而去靠近?

我不懂我為什麼會忍受那些我自己不願意做的,因為她們說跟她們玩就不會有人欺負我了

燕子姐:嗯,那現在你有沒有發現不和同學在一起,原來是件比較可怕的事情(注:這句話一定要基於感受上的事實做出,並且要跟上後續知其所以然的處理,否則會讓孩子產生與人隔離的恐懼,而這顯然不吻合心理諮詢的意義和目標)

初一………,…我很怕沒有人跟我講話

燕子姐:回到小學,和同學間的關係變化,讓你體會到了什麼?仔細想想,感 受一下

有他們在就感覺有樂趣,直到他們不在理我就很難受了

燕子姐:這種難受是一種什麼感 覺?

感覺很空虛,他們都不在意我

燕子姐:嗯,如果用一個詞語描述的話,是什麼?

想不到

燕子姐:前面我們說到看起來似乎媽媽不要你了,而事 實上並不是這樣的,對 嗎?

燕子姐:比如認識的閨蜜在打遊戲時,好久沒理,就感覺被拋弃了,白天家裡沒有人感覺很慌,晚上想到天太黑會有奇怪的東西出來

'嗯

燕子姐:那現在你知道這種的感覺從哪裡來了嗎?

就是自己一個人呆久了 出來的感覚

燕子姐:呆久了,就和世界脫軌 了,是吧?

燕子姐:所以其實是你先拋弃的大家?

我不知怎麼佔有很强,喜歡挑撥離間,不想她們一起玩

燕子姐:嗯,從你小學經歷來看,能理解不?

燕子姐:事實上,媽媽不跟你在 一起,你小學不跟大家在一起,後來同學排擠你,其實都不是拋弃, 如同你知道自己的情况只是心情不好,沒辦法 跟大家一起幵幵心心玩,是不是?

我想在我不開心時她們 知道會安慰我,想她們記得我

燕子姐:是的,這樣感覺很溫 暖,很安全,有力量, 是嗎?

娟:

燕子姐:感覺到自己不是一個人的,是有靠山的,對 嗎?

看了網絡上的,感覺閨蜜之間不能單數,單數那個關係不好的就會被淘汰

燕子姐:嗯,這種的資訊會激發你的恐懼,而這種恐懼就是害怕一個人,是不 是?

燕子姐:害怕自己孤身一人的存在

娟:

燕子姐:那你想一想,為什麼別人看了這些不害怕,而你看了這些會這麼害怕 呢?

燕子姐:要知道有些人反而清高,獨來獨往,目空一切,不屑與他人為伍

現在出門怕看著別人的 眼睛,很慌不敢見人

燕子姐:嗯,這就是你的問題沒有得到及時處理後的一種擴大化了

燕子姐:現在出門怕看著別人的眼睛,很慌不敢見人—— 想一想,別人的眼睛會看到你什麼呢?會揪住你什麼呢?

感覺會傷害我,但跟別人說話看著眼睛我會被帶進去越來越慌(注:這裡可以更細緻地跟進,讓娟娟自己到達那個點,但我走得有些快,後面直接跨過去了)

燕子姐:想一想,這種感覺和之 前的經歷有什麼聯系呢?

不太明白

燕子姐:你經歷過5年級同學的“排擠“”欺負”,爸爸打你罵你

燕子姐:然後你知道自己做錯了什麼沒有呢?或者說能否確定自己做些什麼而可以皆大歡喜?

我喜歡懟家裡入,我每次因為一件小事就會很生氣,我知道自己有錯的地方,但還是改不了

燕子姐:我喜歡懟家裡人,我每次因為一件小事就會很 生氣,我知道自己有錯 的地方,但還是改不了 ——事實上你的潛意識不會認為這是錯,因為自己認為有理才會對別 人生氣

娟:

燕子姐:我的意思是當一個人不 知道自己“錯”在哪裡, 或者不確定自己做些什麼可以讓別人開心的時候,那是容易不經意地就冒犯了人家的觀點。 這其實是沒有問題的, 因為每個人都不可能是別人肚子裏的蛔蟲,我們只要遵循人和人交往的基本禮儀禮節,做到尊重就可以了。但如果你經受過被別人找麻煩,自己又無力對抗, 就會容易掉進恐懼當中,害怕這種經歷再一次地發生

我現在跟別人聊天沒有話題可說就感覺跟他聊不來

燕子姐:另一方面,擁有自己的主張,自由自在表達自己又是一個人內在生命的張力,但是這種張力,顯然遇到了你的恐懼阻礙於是變得不自然了,不放鬆了

燕子姐:就像你說的——我現在跟別人聊天沒有話題可說 就感覺跟他聊不來

燕子姐:事實上,你是無法放鬆下來

燕子姐:嗯,現在你可以總結一 下諮詢感受嗎?

感覺很舒心明白一些我不敢想的事

燕子姐:具體一些,感悟到什 麼?理解了自己什麼? 如何解讀父母的關係, 小學的經歷?現在與同 學間的關係?接下來, 應該怎麼做?你說,我來看看還有什麼問題

我喜歡聊一些無聊的話題,明明知道這是什麼但還是要問,我就要讀高中了馬上去新的環境上學了,我想先打好關 系,不想像以前那樣被玩了

燕子姐:感悟到什麼?理解了自己什麼?如何解讀父母的關係,小學的經歷? 現在與同學間的關係?

燕子姐:可以回看記錄,整理一 下

不想意氣用事,父母的 話他們每天都在吵架,我不知道該怎麼辦,小 學我也不想去想它了, 閨蜜之間還是感覺不知 道怎麼說

燕子姐:嗯,關鍵是你還會讓過 去的經歷感受束縛限制自己嗎?或者說你認為他們會不會還繼續束縛限制你呢?

不會了

燕子姐:很棒

燕子姐:那我相信你已經擁有了做回自己的信心,至於關係,我想只要你尊重別人,關注到別人的需求,我相信你的人際關係會很棒滴

嗯嗯

燕子姐:大人的事就別管啦,只要能供你吃喝上學就好了

燕子姐:他們老了才是你錶孝心的時候

燕子姐:閨蜜嘛,你管不著別入 只能管好自己呀

燕子姐:留下的,珍惜

燕子姐:離開的,祝福

嗯嗯

燕子姐:你不害怕了,你就是強者

燕子姐:好好學習天天向上哈

好噠

燕子姐:還有什麼要問的嗎?

沒有了,謝謝您

燕子姐:嗯,不会

燕子姐:之後還有什麼問題,可以繼續找我,沒問題的

燕子姐:那先這樣了,吃飯時間到了

(後來,娟娟迴響釋然了,放下了,開心快樂起來了)


 

本文標題: 網絡諮詢實錄——見證一個小女孩在大人們的衝突下如何與人群漸行漸遠
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1641915119206343
資料標籤: 小燕子 情感 兩性
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