我的煩惱故事
今天早上，我爸又因為一些莫名其妙的事情打我，還當著我的面打了我媽媽。
我當時真的有想報警的衝動，可他是我爸啊！
他打了我，我卻還要站在他的角度考慮：會不會是他壓力太大了；是我做錯什麼了；
為了媽媽，我和他大吵了一架。
好欣慰，最好的朋友曠課也陪我出來散心。
看得出來，孩子的所有的負面情緒主要來源是父親的負面情感宣洩。需要對外尋求社會資源幫助調整自己。
處在家庭最支柱地位的爸爸卻把家庭作為垃圾桶，宣洩自己低迷、無力的狀態。可想而知，與他最親、最近、更需要他保護的家人會受到怎樣的傷害和影響？
該怎樣改變這樣的局面？家庭是安全、溫暖、和諧的地方。請家庭成員都提高自己的人生格局，彼此尊重，讓爸爸、媽媽還有孩子都可以從這裡獲得滋養。
願我的分享給需要你提供一些幫助。
《荀子》中曾曰：“君子怒不過奪，喜不過予。”格局高的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右，有沉穩的內心，喜怒不形於色。
他們懂得控制自己的情緒，更懂得為自己的情緒負責。
小故事：
在一個古老的地方，有一個叫愛地巴的人。他一生氣就跑回家去，然後繞自己的房子和土地跑三圈。後來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得氣喘吁吁，汗流浹背。
孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑，這裡面有什麼秘密？”
愛地巴對孫子說：“年輕時，和人吵架、爭論、生氣時，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想——自己的房子這麼小，土地這麼少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這裡，我的氣就消了，也就有了更多的時間和精力來工作和學習了。”
孫子又問；“阿公！成了富人後，您為什麼還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這麼大，土地這麼多，又何必和人計較呢？一想到這裡我的氣也就消了……”
看完這個故事，我們看愛地巴的處事方法，就會知道他這麼富有不是沒道理的。
因為他能很好地控制住自己情緒，也能很好地調節和調整自己的心態。
格局低的人面對同樣的問題，就不一定處理得當了，能控制住自己的情緒就是最大的成功。
今天這個故事中的爸爸，面對困難有了壓力，不是思考如何調整自我心態，通過投入精力和時間去面對挑戰，而是把不良情緒轉移倒比他更弱小的、更需要他保護的家人身上。
原本可以幸福美滿的家庭生活，變成了在令人痛苦、不堪回味的人間煉獄。
世界之事，本無對錯之分，但人生格局卻有高低之論。
“燕雀焉知鴻鵠之志”——我們無法改變身邊人的品性和貭素，但慶倖的是，我們通過努力學習可以提高自身格局，選擇遠離他們或包容他們，不再與他們作過多無謂的爭辯和糾纏，這就是對於自己最大的尊重。
舊上海青幫頭子——杜月笙都說過：“頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。”那麼你想擁有怎樣的人生？
好好學習提高自己的人生格局吧！！！