今天是世界精神衛生日,國家衛健委提出的主題是“青春之心靈,青春之少年”;在網絡上,前幾日因與同學鬧矛盾服下百草枯的女孩情况仍在報導中;早在一季度公開的《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》中指出,每5個青少年中就有1個被抑鬱困擾……
對於青少年的精神衛生問題,大部分時候大部分人仍然是說得多做得少。僅就這個仍在生死邊緣掙扎的女孩兒而言,至少有兩個方面,身邊人做得很不够:
第一,安全教育。
在我國,水劑百草枯2016年已停止使用,對人體有不可逆轉的致命性傷害。孩子知道嗎?
只有孩子非常小的時候,我們會把安全問題放在首位,這種重視一般伴隨著家長的焦慮,解決辦法就是禁止,比如,要大人帶才可以出去,不到人太多的地方以防走失,而不是教授如何遵守社會規則,觀察環境,在自我保護的基礎上滿足自己的需求。
隨著年齡增長,我們天然地認為孩子長大了,會讓自己安全,其他方面的成長佔據越來越重要的位置,幾乎不再意識到生命和健康是一切發展的前提。而實際上,隨著一個人接觸面增大,一定也面臨著越來越多的新事物,其中就有新的風險。如何在警惕風險和長足發展中找到平衡一直都是生活中的重要課題。
我們沒有教會孩子這個基本能力,甚至沒有嚴肅地告訴他們“喝了××就活不成了!”
第二,人際交往方面的指導。
網傳孩子喝農藥的原因有二,一是和同學鬧矛盾,一是不想做農活,媽媽讓她“回去吧!”共同點是:和他人意見有分歧時,怎麼辦?
我在諮詢工作中經常聽到這樣的提問“他叫我幫他送工作,我不想去,怎麼辦?”“我想先玩兒一會再寫工作,媽媽不同意,怎麼辦?”“老師那樣說我,我很生氣,怎麼辦?”孩子們的應對措施基本兩類:委屈求全,越來越憋屈,或者大吵大鬧,無法收場。
自我意識逐步建立的過程中,我們都會遇到和他人意見相左的情况。堅持還是服從,不是一個簡單的答案,需要配套很多思考和應對:做出某個選擇的原因是什麼?對可能的後果有沒有思想和物質準備?最重要的,這些極其個性化的生活智慧需要在相對寬鬆的環境下不斷嘗試和改進才能真正掌握。
顯然,人際交往對孩子發展的意義從來都沒有被足够重視過,很多人也確實沒有這方面的指導能力。
回到這個事情上,所幸身邊還有人比較敏感,同學們在社交媒體上看到女孩兒的資訊,及時報告了老師,後來又得到警詧大力配合,現時還有生還希望。
願一時衝動的靚女能活下來!
願所有人切實關注青少年心理健康,真地如口頭所說的那樣!