【導讀】：寶寶怎麼斷奶比較好？相信還有很多小夥伴們還不知道寶寶怎麼斷奶比較好，那麼下麵小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下麵就和小編一起來看看吧。
戒夜奶有效的小妙招
寶寶六個月後要戒夜奶
關於戒夜奶的四點建議“小果媽媽”問：我兒子15個月，夜奶一直斷不了，現在晚上12點左右喝牛奶150毫升，次日淩晨4點多再喝150毫升，7點左右醒來又哭鬧想喝奶了。請問晚上喝夜奶會不會打擾孩子睡眠，影響大腦發育和身體發育？此外，有什麼戒夜奶辦法嗎？
邵潔教授答：我們建議6個月以後的嬰兒逐漸减少至停止夜奶進食，這樣有利於嬰兒建立良好的進食和睡眠規律，也有利於夜間生長激素的分泌和大腦的發育，並且能有效减少奶瓶齲的發生。
1歲以後的幼兒如果還沒有停止夜奶，建議做到以下幾點：
1.逐漸弱化吃奶和入睡的關聯。大部分幼兒無法停止夜奶是由於建立了伴睡條件，需要邊吸吮奶瓶邊入睡，否則就會出現入睡困難，夜裡在睡眠週期轉換的過程中也需要吸吮動作的再現才會順利過渡到下一個睡眠週期，否則就會覺醒並哭鬧。建議要在清醒狀態下進食，快要入睡時就停止進食，更不要在入睡前刻意用喝奶安撫其入睡。
2.培養良好的喝奶習慣：停止使用奶瓶，改用吸管杯或寬口杯喝奶；坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。
3.逐漸减少夜間喝奶的次數和每次的量，並相應新增白天進食的量，建立正常的進食規律。
4.培養自我安撫入睡的能力，讓孩子學會自己入睡，儘量減少在孩子入睡過程中給他提供幫助，包括抱哄、拍哄、吃奶。
夜奶一晚上喝幾次
不同月齡的寶寶，夜奶次數不同
1.新生兒時期
由於胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。
2.2-3個月
胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最後一次足量餵奶後，後半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。
3.4-5個月
後半夜可睡6-7小時，不需要哺乳。
3.5-6個月
夜間入睡後最多餵奶一次。
媽媽分享有效的戒夜奶方法
我戒夜奶的方法很簡單，對自家孩子比較受用，大家可以參考一下：
1、首先，白天一定要喂飽孩子，尤其是睡覺前那一頓，我家一般是輔食+母乳，吃飽飽了睡覺才踏實，晚上也不會餓醒。
2、頭幾個晚上必須狠點心，寶寶哭了就拍拍背或者抱抱，反正不能一哭就給奶吃，大多數孩子媽媽安撫一下都能接著睡，實在不行就喂點水，再不行就只能喂點奶，但間隔必須拉長，至少15分鐘以上才給奶吃。
3、前三個晚上我都是用水對付的，關鍵一點，不能一哭就給予響應，先開始都是安撫，15分鐘後還哭的話才喂水，寶寶迷迷糊糊也不管是啥，喝幾口就睡了。第四個晚上我就連水都不喂了，讓他哭吧，慢慢安撫一下也能睡了。就這樣過了七天，後面連水也不需要了，夜裡也不再醒來要奶吃，頂多哼嘰兩下，拍拍背翻個身接著又睡。
需要注意的是，斷夜奶之初媽媽都會有漲奶和奶量减少的現象，這是正常的，因為母親的乳汁分泌是根據寶寶的需求供給的，斷夜奶後减少了晚間吮吸的次數，開始都會奶漲，調整幾個晚上這種現象就會消失。同時還會奶量有所减少，但你只要白天讓寶寶多吸，很快神奇的母乳就會調整到白天多產夜間休息的模式，與寶寶又達到了供需平衡的和諧狀態。
許多媽媽聽見孩子的哭聲就會下意識的給寶寶餵奶，其實半夜孩子哭餵奶真的不是一個好的方法，夜奶不僅僅會讓寶寶的吃奶生物鐘沒有辦法很好的建立起來，還會加重寶寶的護理任務和負擔，讓大人沒有辦法很好的休息，囙此戒掉夜奶勢在必行。相信看到上文介紹的媽媽們，一定有了自己的辦法和心得哦。