馬上就是夏天，在這個時候，一般地區很容易發生梅雨天氣，這時候，我們的房間潮濕，很容易引起各種細菌的繁殖，要好好預防各種病毒的入侵，要說我們的健康，這可是很重要的，那我們要注意什麼。
長濕疹怎麼回事？
濕疹患者不要亂用藥，强化肌膚的抵抗力及自身健康度才是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過易過敏、减少皮膚的刺激等。輕微的輕微只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。不要亂用藥物特別是有“松”字都是還有激素成分的，可使用植物成分的藥膏。不要用含有激素和化學成分的護膚品，給你推薦一下碧幽詩洋甘菊清濕肌霜，這個治療濕疹作用很好的，而且沒有副作用，我當時身上的濕疹就用這個給好了的。你可以去試試。希望我的回答能幫到你。
長濕疹要怎麼辦？
1、一般治療，儘量找出病因，去除致病因素，全面體檢，治療全身性疾病。生活要有規律，不可過度勞累及精神緊張，勿飲酒及食辛辣性食物。衣服穿棉製品，勿抓、勿燙或用肥皂洗，不可用濃度高的刺激性大的外用藥，如酒精、碘酒等。急性期不可預防接種。
2、全身治療選用抗組胺類藥物，能止癢。急性期或亞急性期可用靜脈注射。對感染者選用抗生素治療。一定要在醫生的指導下進行治療。
3、外用藥，滲出嚴重者可用生理鹽水濕敷。急性或慢性用激素霜外塗。對慢性苔蘚化嚴重者可用膏貼患處。可適當選用清熱解毒類中藥治療。
如何預防濕疹？
穿棉質衣服
棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。
提防乾燥的空氣
幹空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。
避免使用止汗劑
止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
多用水沖洗你的衣物
洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖乾淨，以免引發皮膚過敏。
首先，患者不能再發病期間飲食酒類及辛辣刺激性的食物，對食物過敏的要忌口；不能用熱水燙洗患處，以免加重；消除體內慢性病灶和其他全身性疾患；要時刻保持心情愉快，不要過度疲勞、緊張等。
加用抗生素
在濕疹的急性期，可以選一些鈣劑、維他命C等，如果合併感染者，要加用抗生素；晚間瘙癢者可以選用傳統鎮靜抗組胺藥，有較少的還具有抗過敏、抗炎作用；對一些病重或不能控制的，可以考慮短時間的用糖皮質激素，但要逐漸的减量，儘量不用或是少用，尤其兒童，或用免疫抑制劑、免疫調節劑。
不同時間選用適當的劑型和藥物。慢性期選用軟膏、硬膏等，亞急性期選用洗劑、乳劑、等，急性期的時候，可以選用氧化鋅油或皮質類固醇霜劑。
預防濕疹一定要找出病因，遠離不良因素，平時做好皮膚的清潔工作，不要長時間進行暴曬，尤其是夏季。飲食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要過油膩，飲食清淡，注意搭配，多喝白開水。不要熬夜，保持充足的睡眠，堅持體育鍛煉，衣物最好選擇棉質衣物，不要穿緊身衣物，選用化妝品時，一定要選擇適合自己皮膚的，避免發生過敏，才能避免濕疹的復發。
