水飛薊是一種屬於桔梗目菊科的一年生草本植物，也叫奶薊草。這種植物喜歡溫暖、陽光充沛的環境，也能適應寒冷乾旱的環境，在國內大部分地區都容易栽培和種植，同時也很適合作為養護肝臟的好幫手。具體水飛薊能够為經常喝酒的人們做什麼呢？
經常喝酒的人，他們的肝臟是處在一種高負荷運作的狀態。由於酒精的代謝主要發生在肝臟當中，而酒精代謝的過程較為緩慢，又比較艱難，會讓肝臟處於疲勞的高負荷狀態。另一方面，酒精中主要成分乙醇代謝的產物——乙醛，會給肝臟帶來一定的毒性傷害。
而水飛薊具有保護肝細胞膜的作用，能够抗脂質過氧化，維持肝細胞的流通性，有助於維持肝臟的正常運作，對改善肝功能也有幫助。並且水飛薊能够預防酒精代謝產物對肝臟造成傷害，具有保護作用，還能够促進結構蛋白和酶的合成，對肝臟受損細胞的再生和修復有利。
水飛薊對肝臟的幫助那麼大，那麼人們應該怎麼補充水飛薊比較好呢？這是一種來自草本植物的成分，人們通過尋常的泡茶等管道不好攝入，建議選擇含有水飛薊素的產品。在挑選時，還可以選擇一些同時含有其他有益於肝臟的植物成分，與水飛薊合作，比如葛根、丹參以及五味子就很適合。
葛根中的成分能够幫助肝臟分解酒精，促進肝細胞分化和增殖，有助於改善肝功能，改善肝的微循環；丹參中的成分能够抑制炎症細胞因數，能够抗氧化、抑制脂質過氧化；五味子中的成分有助於促進肝細胞的蛋白質、糖原生物的合成，增强肝臟解毒能力，對肝臟的運作有幫助。
既然知道了對肝臟有益的植物成分，應該怎麼補充更好呢？經常應酬工作的忙碌生活之中，也有補充水飛薊等成分的好方法，那就是選擇含有這些成分的湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。湯臣倍健將這些成分從水飛薊等植物當中選取出來，做成一個個方便人們攜帶和進食的片劑。每天分時段吃4片即可，簡單又方便。
經常應酬喝酒傷肝？忙裡偷閒，吃湯臣倍健水飛薊葛根丹參片補充點對肝臟有益的水飛薊等植物成分吧！