Blackmores澳佳寶聖潔莓能够調節月經週期，還能促排卵，非常適合在備孕又月經不調的女性。那麼澳佳寶聖潔莓有副作用嗎？澳佳寶聖潔莓的功效與作用有哪些？
聖潔莓有副作用嗎
極少數人胃部輕微不適、輕微瘙癢。不建議懷孕期間服用聖潔莓，而且服用聖潔莓不能等同於激素（雌激素、孕激素）。目前為止，還沒有發現聖潔莓與其他藥物之前存在相互作用。
聖潔莓功效與作用
聖潔莓是可以影響黃體酮，而非雌激素者。女性機能問題多來自雌激素過高，乃與黃體酮的比率失調。黃體酮從女性30歲之後開始流失，40歲後流失的劇烈程度與速度，都遠高於雌激素。
但聖潔莓並非直接補充黃體酮，而是影響腦下腺間接調節黃體酮（影響腦下腺、抑制FSH促卵泡成熟激素、增進LH和LTH分泌以促進黃體生成），再與雌激素達成平衡，囙此沒有荷爾蒙療法的副作用（腦下腺面對強勢的外來軍團，而導致錯亂）。
對黃體酮的穩定作用，不管是黃體酮過多或不足都適用，在排卵後的高溫期使用特別有效。例如卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜異位等。更年期後不再產卵，仍可使用聖潔莓影響腦下腺，來間接調節黃體酮，能有效緩解更年期症狀，如熱潮紅、歇斯底里的情緒等。
孕後如果孕酮正常就不建議使用，此外，哺乳期媽媽容易下巴咬合不正、嘴打不開，這是顳顎關節上有雌激素和黃體素受體，哺乳時的荷爾蒙變化才導致咬合問題，使用聖潔莓很有效。
緩解經期併發症：臨床表明可以幫助改善月經不調症狀～月經不調包括內分泌失調、多囊、月經時間不准時不規則、無月經閉經、不孕症、皮膚乾燥、暗黃粗糙、皺紋黃褐斑、經期長痘痘等等。痛經問題建議選擇月見草一同服用～
不孕/多囊卵巢併發症/：懷孕去醫院檢查出孕酮低，國內的醫生就叫打黃體酮的針，但在國外醫生是建議吃聖潔莓～孕酮恢復正常了，能順利懷上寶寶，主要是無副作用無激素。它的原理是可以幫助調經，月經正常排卵後就容易受孕，但也是個慢慢調理的過程，也要結合平時生活和飲食的規律，調整好自己的心態，减少壓力，不能熬夜，一日三餐搭配均衡，保證睡眠，多做運動！
聖潔莓的適用人群
月經不規律，經期不適，經期長痘痘等經期併發症，平衡內分泌，緩解經前乳房脹痛，促進乳房健康。不孕及多囊卵巢患者。適合12歲以上及成人，懷孕期間不推薦。
聖潔莓吃法與週期
每日3次，每次一片，隨餐或餐前服用，不要漏服（漏服會影響效果）。一般來說連續服用2-3個月，依個人體質。情况好轉後可以轉為一天2次～因為聖潔莓對女性激素系統的平衡調節是長期的，所以聖潔莓並不是一種快速奇效的草藥，不太可能在服用後立即緩解PMS相關的不適症狀，對於發作比較頻繁或者是比較症狀比較嚴重的經期前併發症建議服用3-4個月。對於無月經的不孕婦女，建議持續服用聖潔莓12-18個月，如果使用期間懷孕，可停止服用。