新穀酵素是日本近年來比較流行的酵素減肥產品，很多人問這款新穀酵素真的能减肥嗎，對於這個問題個人也品嘗過新穀酵素各個版本，給大家總結新穀酵素是否有效。
新穀酵素真的减肥嗎
1.對我來說新穀酵素是非常有用的。它幫助我規律粑粑在配合運動的情况下成功减脂排毒减少痘痘使皮膚光滑。即使大餐飲食不規律也能很好的控制體重。我個人是推薦服用新穀酵素的。
2.第五張圖是來自我很崇拜的K大對酵素的評估。表示講的很正確。酵素這東西真的存在很大的個體差異（後面詳細講）
3.不要神話誇大酵素的功能。你們看到的很多都是代王們為了炒作賣貨而講的謊話。真正健康的减肥瘦身而不反彈的方法唯有運動。
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【正文開始】
目的效果
【功課19】講過我6月還是136斤現在我107。除了運動我還配合了多種內服。其中新穀酵素是唯一一種從6月一直用到現在的。
我個人認為我减脂期間體重無反彈，應酬外出吃飯以及旅遊期間也沒胖，能繼續維持原有體重的功臣就是新穀酵素。我一開始抱著能减肥的願望去服用新穀的。後來的心態就是讓新穀能幫我穩定體重就好。這兩點新穀完成的很好～我很滿意。
新穀酵素我三個版本都吃過。
從六月到十月這四個月藍色版本吃了2盒粉色2盒橙色1盒。也算是經驗王了可以很負責任地給你們安利和分析啦。
藍色：原版
粉色：美容版
橙色：加强版（含薑黃）
個人感覺三個版本沒有太大區別。美容版真的有點美容效果因為皮膚會有變細膩些痘痘冒的少了。
我姨媽期也服用沒影響。但如果你有宮寒或是不放心的話就不要姨媽期服用
服用方法
1.6月7月的時候是我吃的蠻瘋狂的時候。午餐前半小時吃一包睡前一包。所以是2包/天的頻率。
2.8月份瘦的很明顯了就改成睡前一包，一直堅持到現在。
3.不管什麼時候如果有外出吃飯或是cheating day我會在餐前服用一包來應急。
新穀酵素全面解析
1.經常看到網上說什麼睡前一包第二天體重沒有新增什麼的。看到這樣的repo我也是要笑出聲。
多麼明顯的邏輯漏洞。即使你不吃新穀晚上吃多了第二天早晨起來你起來稱一下也不會有太多的體重變化甚至可能還輕些。不要低估身體自身的消化分解能力。
2.減輕體重對的沒錯！！。
很多人服用新穀的最大效果是體重變輕或是吃多不胖。就像圖五K大所講的那樣酵素改善腸道環境。
試問：腸道環境改變腸蠕動新增你每天都能順利把肚子裏的粑粑排出來順便帶出點宿便啥的。長期下來相較於你之前不規律的排遺是不是體重會減輕？
很多人皮膚爛的一個主要問題就是粑粑不好。不能保證每日排毒毒素長期累積皮膚能好？
所以新穀酵素對於我和很多人來說就是幫助改善了腸道環境規律了粑粑至於皮膚好痘痘少體重減輕這些都是規律粑粑的附帶福利。
3.為何有人沒效果？“非常大的個體差異”
秉承科學實驗的態度我把新穀安利給我周圍的人A男X女B女J女。（新穀一開始是我X女安利我的哈哈）
先講個背景。常潤茶大家都知道吧我是暑假第一次喝。純粹想在减肥前先清理下腸道排排毒所以才喝的。
我喝了一包。不過幾小時就有效果了一天跑了5次衛生間。朋友X女喝了一包。也是反應很劇烈。我的朋友A男B女J女三個人腸胃目測是鐵打的喝一包不管用同時喝兩包才有反應。
以上是背景。
我和X女（對常潤茶反應劇烈的人）服用新穀後都能感受到效果規律粑粑啥的。但是A男B女J女（這三個對常潤茶反應不敏感的人）對新穀的反應也是平平。就是沒感覺以前怎樣現在還在怎樣。所以這就是個體差異。每個人的腸道環境不一樣效果真的各有千秋。
4.個體分析
我和X女倆人都蠻注重飲食雖然油炸烤肉甜食等都吃但是會控制量而且頻率很低水果蔬菜攝入很多平時不會重油重鹽重糖。A男B女J女三個人都是飲食不忌口的。好吃就吃吃飽吃撐才好。A男B女外食還會覺得味道不够重會加鹽加糖加醬油啥的。基於如此小範圍的實驗我猜測是不是新穀酵素對飲食習慣比較好的人相對有效
常潤茶
其實是改良版瀉藥寒性成分不少略傷身體還有可能因為拉肚子而脫水所以不建議服用。偶爾救急還是可以的不要作為日常。
以上就是新穀酵素的客觀解析～