有的人說葉酸搞不好會導致胎停育，這種說法還是蠻嚇人的，下麵老資料網的小編為你們介紹葉酸會導致胎停育嗎？葉酸過量也不好。
葉酸會導致胎停育嗎
從醫學的角度來看，吃葉酸跟停胎之間沒有必然的聯系。很多人孕早期出現出現先兆流產現象，就將這個現象歸結於吃葉酸，這是不科學的。孕早期的流產多半與胚胎染色體異常相關，健康的胎兒是很皮實的，沒有那麼容易流產。
葉酸過量也不好
很多醫生都習慣給准媽媽們開葉酸片和複合維生素片服用。對此，專家提醒准媽媽們，在拿到複合維生素片前，要仔細閱讀說明書，特別是上面的成分錶，每一項都要認真對照。“有些複合維生素片中就含有葉酸，孕婦們就不必再另外補充葉酸了。”
另外，有些准媽媽也許會有這樣的疑問：“孕婦補充葉酸也是最近幾年才流行起來，為何以前我媽媽、我阿罵一樣沒吃，卻也能生下健康的寶寶？”對此，禤主任解釋，補充葉酸是由國外流傳而來的一項優生做法，主要是外國人的日常飲食以肉類為主，而葉酸卻以綠葉蔬菜為源。但這樣情况以往在我國卻不成問題，但近年來我國很多群眾的飲食習慣也悄悄發生改變，越來越“西化”，這也會引發葉酸的缺乏。
專家表示，凡是含維他命C的食物如新鮮蔬菜、水果都含葉酸，但由於天然的葉酸不穩定，易受陽光、烹調加熱等的影響而發生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。
准媽媽一天攝入多少葉酸才合適？專家表示，按照世界衛生組織定的標準，準備懷孕前三個月和早孕前三個月，每天0.4毫克就足够。不同藥廠生產的葉酸片和複合維生素片的含量各有不同，准媽媽們要注意辨認。
專家指出，過量的葉酸會隨尿液排出體外，但孕婦服用大ji量葉酸可能影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，出生低體重兒新增。
孕婦每天補充多少葉酸好
根據美國FDA的標準，孕婦每日需補充葉酸800微克（0.8毫克）。臨床實驗也表明，如果在懷孕前一個月到懷孕後三個月內，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。但是服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下，切忌濫用，尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑。
“葉酸片”並不是預防胎兒畸形的藥物，而是用於治療貧血的藥物，如果孕婦長期服用高濃度的葉酸，不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而會對孕婦和胎兒造成嚴重不良後果。
孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片，比如每天服用1片5毫克葉酸片，也不必為此而憂心忡忡。因為葉酸是水溶性維生素，略為過量機體會將其隨尿液排出體外。
備孕小知識
女性吃紅花育蛋有助於備孕
取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。
女性吃核桃仁有助於備孕
核桃看似普通至極，卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿蔔素、維生素a、維他命e、維他命b、維他命c、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補腦、固精之功，能用治帶下、陽痿、遺精、早衰，並有潤腸作用。