葉黃素和藍莓素哪個好?更推薦葉黃素

保護眼睛的天然成分還是很多的,比如說藍莓,比如說葉黃素,胡蘿蔔素,魚肝油,越橘等等,那麼,葉黃素和藍莓素哪一個護眼效果會更好?紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。

保護眼睛的天然成分還是很多的,比如說藍莓,比如說葉黃素,胡蘿蔔素,魚肝油,越橘等等,那麼,葉黃素和藍莓素哪一個護眼效果會更好?

葉黃素和藍莓素哪個好

葉黃素效果更好,一是因為葉黃素俗稱眼黃金,藍莓中的花青素稱為眼白金,所以葉黃素比藍莓對於補充眼底視網膜營養更為重要,效果更好;二是從國家衛生部食藥局關於審批藥品保健品有關規定,產品中所含各種成份哪種成份含量高則取名稱時放在首位,所以葉黃素藍莓這種產品中葉黃素的含量肯定比藍莓要高,綜上所述,葉黃素比藍黴素更好。

葉黃素對視力的作用

葉黃素的作用之一:

保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:日光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。

葉黃素的作用之二:

保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成,可預防高度近視及視網膜剝離,並可增進視力、保護視力。

葉黃素的作用之三:

緩解視疲勞:葉黃素能快速緩解視力疲勞,改善視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等症狀。

葉黃素的服用禁忌

1.葉黃素有可能會影響某些在體內需要通過肝臟的細胞色素CYP450發揮效用的西藥。這類西藥有可能因為葉黃素的攝入而影響其在血液中的含量甚至可能會造成不同甚至相反的效果。(cytochromeP450或CYP450,簡稱CYP450)為一類亞鐵血紅素—硫醇鹽蛋白的超家族,它參與內源性物質和包括藥物、環境化合物在內的外源性物質的代謝。所以,在服用任何西藥的人群,都務必向醫生確認,自己服用的西藥是否有需要通過CYP450代謝的成分,以此來確認是否同時服用葉黃素保健品。

2.除此之外,葉黃素還有可能會降低體內的血糖和胰島素水准。當你在服用任何降壓藥的時候,服用葉黃素保健品需要格外注意,建議常去醫院檢查以免發生血糖過低的情况。

3.葉黃素還有可能會和其他的中草藥成分產生衝突,在服用中藥的人群請遵醫囑。

總結

其實,這兩款保健品各自都有屬於自己的優勢,而且,在幫助人體改善眼部問題方面發揮的效果也都差不多,所以,大家在選擇時候只要根據自己的實際所需來選擇合適的即可,不過,這兩種都是保健品,大家在服用時候還是不要忘記按時服用醫生所開的其他藥物。

本文標題: 葉黃素和藍莓素哪個好?更推薦葉黃素
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1641580045492689
相关資料
葉黃素可以預防近視嗎?
葉黃素對於視力的作用不可估量,是改善視力有效的成分之一,像玉米,胡蘿蔔等等蔬果中都有它的身影,那麼,多次葉黃素是不是可以預防近視呢?葉黃素對於視力的作用保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防高度近
標籤: 葉黃素 預防近視 蔬菜 菠菜 養生 南瓜
葉黃素和鈣片可以一起吃嗎
葉黃素主打的是眼睛保護,身體的抵抗力,鈣片主打的是强健骨骼,而人體的衰老往往不是一個方面的,所以經常是很多保健品一起服用,那麼,葉黃素和鈣片相克嗎?葉黃素和鈣片可以一起吃嗎鈣片屬於補充體內鈣質的藥物,葉黃素酯壓片具有改善視力作用,葉黃素是廣
標籤: 葉黃素 養生 健康
葉黃素和魚肝油哪個對眼睛好?
葉黃素和魚肝油都是保護視力的成分,一個來源於魚類,一個來源於一些蔬菜和水果,雖然來源不同,但是都是天然的眼睛好幫手!葉黃素和魚肝油哪個對眼睛好魚肝油中主要是維他命A和D,維他命A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染
標籤: 葉黃素 魚肝油 養生 健康 視力
葉黃素和胡蘿蔔素的區別
葉黃素也存在於胡蘿蔔中,對於視力有著很好的改善作用,可以明目緩解疲勞,所以很多人會把葉黃素和胡蘿蔔素看成一種,兩者有什麼區別!葉黃素和胡蘿蔔素哪個好葉黃素有個別稱叫胡蘿蔔醇,由此可見對於眼睛視網膜來說兩者的功效是差不多的。此外,葉黃素還可以
標籤: 葉黃素 胡蘿蔔素