葉酸是每個孕婦必吃的藥品，很多人會選擇湯臣倍健，下麵老資料網的小編為你們介紹湯臣倍健葉酸怎麼樣？湯臣倍健葉酸好不好？
湯臣倍健葉酸怎麼樣
大家知道湯臣倍健葉酸亞鐵片的功效很好，而且在各大藥店都很容易購買得到。但是，有些人不知道湯臣倍健葉酸亞鐵片的服用時間。那麼，湯臣倍健葉酸亞鐵片孕前可以吃嗎？要注意什麼呢？
按照正規的程式來說，一般是應該在懷孕之前的3個月就開始補充湯臣倍健葉酸亞鐵片，一直補充到懷孕滿3個月。葉酸亞鐵片同時補充鐵質和葉酸，對缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補鐵、補血功效。每天1次，每次1片。
葉酸是應該要補充，但是含鐵的話還是要慎重了，鐵是女性容易缺乏的，但不是必須補的，要看個人體質。可以去醫院查一下最普通的血常規，看看是否為缺鐵性貧血。一般來說，如果飲食豐富，每天吃一定量的紅肉（推薦量為100-200克），如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以滿足需要了。對營養補充有兩個原則：一是能從普通食物補充的就不要用營養補充劑；二是要注意用量，過猶不及，缺乏和過量同樣可能對人體產生副作用。
湯臣倍健葉酸亞鐵片的功效有：美白肌膚；幫助胎兒發育，預防胎兒神經管畸形的發生；預防腫瘤、心腦血管疾病的發生；有助於穩定精神狀態；維持正常的細胞分裂過程。適用的人群有：頭暈，貧血者。傷口不易癒合，手指甲易斷裂。偏食，容易疲勞，頭痛者。注意力不集中，學習力降低記憶力衰退者。不喜歡吃深色蔬菜者。記憶力衰退者，失眠人群。女性，孕婦。
以上為大家介紹了湯臣倍健葉酸亞鐵片孕前服用以及注意事項，希望對大家有所幫助。此外，很多人反映服用後大便發黑，這是正常的現象，大家無須擔心，停藥後大便會恢復正常的。
葉酸亞鐵片適合怎樣的人群呢
葉酸（Folic acid）維他命B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切爾（H.K.Mitchell，1941）從菠菜葉中選取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。
缺乏葉酸可導致胎兒神經管發育缺陷，從而新增裂腦兒、無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用。所以，補充葉酸對於胎兒是十分必要的。
其實，葉酸亞鐵片不僅是孕婦的保健品，對於以下的人群，適當的補充葉酸亞鐵片也是需要的。
1頭暈，貧血者。
2傷口不易癒合，手指甲易斷裂。
3偏食，容易疲勞，頭痛者。
4注意力不集中，學習力降低記憶力衰退者。
5不喜歡吃深色蔬菜者。
6記憶力衰退者，失眠人群。
如何補充葉酸
孕前如何補充葉酸
葉酸是B族維他命的一種，其在細胞DNA合成中起關鍵作用。補充葉酸可以有效預防新生兒脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的發生。那麼，懷孕前如何補充葉酸？
1、孕前3個月開始補充葉酸
建議從準備懷孕前3個月就要開始補充葉酸，直到懷孕後3個月。提前補充葉酸能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能减少孕晚期患先兆子癇的發生。另外，服用葉酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率。
2、每天補充葉酸400微克
專家建議，備孕的女性每天補充400微克的葉酸。除了從食物中攝取葉酸外，每天服用一些葉酸補充劑也很有必要。值得注意的是，每天葉酸的攝取量不能超過1000微克。
3、多吃富含葉酸的食物
有些食物富含葉酸，可以新增每天葉酸的攝入量：麥麩、雞蛋、鲑鱼、柳丁、木瓜、綠葉蔬菜以及其他的蔬菜，比如球芽甘藍、洋芋、蘆筍、西蘭花等。
補充葉酸的重要性
1、對於准媽媽而言，葉酸可以預防孕婦貧血。婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、對於胎兒而言，葉酸可以降低寶寶出生缺陷風險。大量研究表明，服用葉酸可减少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發生，從而降低20%的新生兒死亡率。
同時，還可以預防新生兒神經血管缺陷，這種疾病致死致殘率很高。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。
囙此，女性在計畫懷孕時，就應該有規律的攝取葉酸，一旦受孕即可充分滿足胎兒對B族維他命的需求，對有效預防胎兒缺陷和媽媽貧血有著重要意義。而孕早期也是補充葉酸的關鍵時期，所以一般醫生會建議從孕前3個月開始攝取葉酸，一直服用到懷孕後3個月。